打针后留下硬块怎么办

打针后留下硬块，可以通过冷热交替敷来缓解。先用毛巾蘸温开水敷在硬块位置，然后再用毛巾蘸凉白开交替敷，有活血、化瘀的功效，进而缓解此症状。

避免用手去揉搓、触碰，手部的细菌比较多，附着在硬块位置，容易造成皮肤的感染、发炎、化脓等。日常饮食注意清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物。