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我每晚都吃宵夜但长不胖

待解决 发布时间：2025-01-17 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我今年22岁，胃口还非常的好，我每晚都吃宵夜但长不胖是什么原因呢？
回答：

你好，饮食不规律，吃一些辛辣刺激比较强的食物也是不容易长肉的，想要长胖的话，建议你多吃一些比较容易消化的食物，如面类食物或者是经常性的喝一些鱼汤，并且一日三餐要按时按点去吃。另外可以到医院检查一下胃肠道，看一看有什么问题，有问题的话要及时治疗，以免延误病情。
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2024-05-26 16:57

问题：为什么爬完山体重还增加了

病情描述：为什么爬完山体重还增加了

回答：

爬山运动能够消耗能量并且使体内储存的脂肪脂肪减少。同时，运动过程中肌肉与用力频繁收缩，刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。身体内，肌肉组织的含水量高于脂肪组织含水量，因此肌肉比脂肪“重”。所以虽然爬山消耗了脂肪，但也增加了肌肉的量，而且增加的肌肉的比消耗的脂肪多，所以出现了…
2025-01-23 11:21

问题：孩子喝袋装的纯牛奶行吗

病情描述：孩子小发育快，想多补补钙，喝纯牛奶最好，2岁孩子喝袋装的纯牛奶行吗?

回答：

一般在一周岁以上的宝宝是可以喝袋儿装的纯牛奶的，不过还是配方的奶粉比较好，因为宝宝的胃肠功能没有完全的成熟，喝袋装的纯牛奶有可能会引起消化不良的情况，可以观察宝宝喝了之后有没有不适的症状，如果没有可以继续喝，一定要将牛奶加热之后再给宝宝喝。
2024-05-26 22:10

问题：我不想运动减肥还有没有的方法瘦吗

病情描述：现在我的体重已经达到了180斤，我不想运动减肥还有没有的方法瘦吗?

回答：

目前最好的减肥方法就是运动和饮食，如果您不想运动减肥那就在饮食方面控制，平时三餐一定要定时定量的去吃，不要吃零食尤其太甜的食物，在减肥的过程中不要为了达到快速减肥的目的而节食不吃，以免照常不良反应，平时多吃一点蔬菜和水果，水果也不要吃甜度太高的。
2024-05-17 21:31

问题：海底椰无花果煲汤功效

病情描述：海底椰无花果煲汤功效

回答：

海底椰无花果煲汤功效包括清热解毒，健脾消食。能够促进新陈代谢，加速肠蠕动，润肠通便。对治疗痔疮有一定的效果，还可以通乳，刺激乳汁分泌。清咽利喉，对咳嗽也有一定的疗效。促进消化，对食欲不振、消化不良有一定的效果。能够滋阴润肺，可治疗久咳不止等症。
2025-01-23 15:30

问题：想给宝宝做微量元素检查应该挂什么科检查

病情描述：刚出生不久的孩子担心有什么营养不良，所以做检查。想给宝宝做微量元素检查应该挂什么科检查？

回答：

宝宝做微量元素的检查的话，挂内科就可以了，做一下微量元素的检查也是可以的，有缺乏的情况下进行相关的补充，一般来说现在孩子的身体素质都是比较好的，因为在怀孕期间的时候就比较注重孩子的各种营养成分，但是每个人的情况不同，多关注孩子的身体健康是非常重要的。
2025-01-17 10:40

问题：怎样减肥不伤身体和不反弹

病情描述：从小就很胖，人家叫我大胖子，想科学减肥。怎样减肥不伤身体和不反弹？

回答：

通过运动来进行减肥，不但不会伤身体，而且也不会反弹，对身体的健康是有很大的好处的，所以想要减肥可以通过运动的方式来进行减肥的，通过运动来进行减肥，平常的时候就需要少吃多运动。但是少吃并不是说早上和中午少吃的，是在晚上的时候少吃一点就可以了。
2024-05-20 11:58

问题：百蕊胶囊儿童可以吃吗

病情描述：我家孩子上小学三年级了，两年前就得了鼻炎，平时不怎么发作，一感冒就严重，这两天感冒了，鼻炎也复发了，头疼的厉害，医生给拿了百蕊胶囊，我记得这种药是成人吃的，百蕊胶囊儿童可以吃吗？

回答：

百蕊胶囊是中成药抗病毒药物,具有驱邪扶正作用,孩子上三年级了，药物可以用，要注意正确使用剂量，但假如不能服用胶囊剂型，可服用百蕊颗粒，建议室内开窗通气，加强营养，多饮水，少食辛辣刺激性食物，适度锻炼，增强体质，预防感冒。必要时耳鼻喉科就诊，
2025-01-22 17:37

问题：5岁小孩标准身高体重为多少

病情描述：我的孩子现在五岁了，但是我感觉他特别爱笑，请问5岁小孩标准身高体重为多少？

回答：

5岁小孩的标准身高体重男孩子和女孩子没有太大的差异，身高大约在100厘米到110厘米之间，体重大约在14千克到24千克左右，由于每个孩子的生长都会有所差异，所以中间会有一个区间浮动。另外如果孩子超出这个标准身高或低于这个标准身高也不要太过于着急，因为有些孩子发育的比较快，有些孩…
2024-05-22 13:59

问题：淘米水加白醋的作用与功效

病情描述：淘米水加白醋的作用与功效

回答：

淘米水加白醋的作用与功效是有一定的消毒作用，对预防粉刺有一定的效果，能使面部光滑有弹性，其中含有维生素、蛋白质、淀粉，能分解面部油脂，淡化色素，防止脂肪颗粒的出现，但同时，它对对皮肤有一定的损伤，可以先洗脸，然后再用洗面奶涂抹后再洗脸，起到一定保护的作用。
2024-05-07 09:04

问题：常吃几丁质的坏处

病情描述：常吃几丁质的坏处

回答：

常吃几丁质的坏处，一般会影响身体对营养成分的吸收，也容易导致患者出现内分泌紊乱的发生，而且经常的服用，也容易导致女性出现绝经。几丁质也叫做甲壳素，它能够阻碍人体消化吸收营养物质，能够达到减肥瘦身的目的。但是也不要长期的服用，以免对身体造成不利的影响。
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