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我不想运动减肥还有没有的方法瘦吗

待解决 发布时间：2024-05-26 7:35 悬赏分：0
病情描述：
现在我的体重已经达到了180斤，我不想运动减肥还有没有的方法瘦吗?
回答：

目前最好的减肥方法就是运动和饮食，如果您不想运动减肥那就在饮食方面控制，平时三餐一定要定时定量的去吃，不要吃零食尤其太甜的食物，在减肥的过程中不要为了达到快速减肥的目的而节食不吃，以免照常不良反应，平时多吃一点蔬菜和水果，水果也不要吃甜度太高的。
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2025-01-23 09:11

问题：山莴苣功效

病情描述：我最近几天感觉身体不舒服，去看医生，医生给开了山莴苣，请问功效是什么呢？

回答：

山莴苣具有清热解毒，活血化瘀，润肺止咳，理气止痛的功效，是性质寒凉的中药，常用于治疗各种炎症，能够缓解咽喉肿痛，调节食欲不振，促进胃肠道的消化，排除体内的毒素，同时其中富含丰富的营养物质，食用后可以提高身体免疫力。需要注意体质虚寒的人群慎用。
2024-05-07 14:20

问题：多肽的功效与作用和危害

病情描述：多肽的功效与作用和危害

回答：

多肽的功效与作用主要是能够滋养皮肤的，它当中含有很多氨基酸是天然保湿因子的一个重要的组成部分，有比较强的修复和锁水的功效。其实在好多护肤品当中都会含有多肽，只要坚持使用的话，可以延缓皱纹的出现，能够给皮肤补充水分，防止它出现干燥。正常情况下他的危害并不是特别的大，但…
2025-01-24 23:07

问题：为什么体重轻了体脂率反而高了

病情描述：体重与之前的比轻的差不多有五斤了，为什么体重轻了体脂率反而高了？

回答：

体重轻并不就代表体脂率低，这两者是没有必然的联系。如果是通过节食的方式来进行减肥，那么减去的只是体内的水分，并不是体内的脂肪，所以题旨率就会反而增高，所以如果是想用减肥，就需要使体内多余的脂肪燃烧掉，这样才能够达到更好的瘦身效果，才能够进行减肥成功。
2024-05-21 18:48

问题：深海鱼油的功效和禁忌

病情描述：深海鱼油的功效和禁忌

回答：

深海鱼油可以帮助调节血脂，对于高血压、高胆固醇、动脉硬化等心血管疾病患者都具有较好的保健效果。同时，鱼油中DHA是眼睛视网膜的重要组成成分，服用深海鱼油可以帮助改善视力、防治老花眼及维护视网膜。需注意，对于儿童、孕妇及哺乳期妇女需慎用。不宜服用过多，避免造成血液不易凝结…
2024-05-07 08:41

问题：vc和ve的作用与功效

病情描述：vc和ve的作用与功效

回答：

vc和ve能够提高自身的免疫力，ve通常能够达到祛斑的目的，而且vc可以起到美白皮肤的作用，vc和ve能够参与新陈代谢并且是身体中比较重要的物质，而且vc和ve能够起到抗氧化的作用，也能够清除体内的自由基。在平时需要注意服用药物的时候，遵循医嘱。
2025-01-23 15:53

问题：缺乏维生素b的症状是什么

病情描述：我舍友说她有些缺乏维生素b，可是我看不上出来，想知道，缺乏维生素b的症状是什么？

回答：

维生素B有维生素B1，B2，B6以及B12的类型。缺维生素B1的时候，会有脚气、食欲不振还有疲劳等。缺B2的时候，会出现我们常说的口腔溃疡，湿疹等。缺B6，会有免疫功能的下降、贫血的状况。根据以上对维生素B的描述，之后进行维生素的补充就可以。
2024-05-14 10:50

问题：两个月的宝宝不喝水怎么办

病情描述：两个月的宝宝不喝水怎么办

回答：

两个月的宝宝不喝水，需要根据病因进行对症治疗：1、如果是不渴引起的，可以过段时间再喂宝宝喝水。2、如果是体内缺乏锌元素引起的，可以在医生指导下使用补锌的药物进行治疗，例如甘草锌颗粒等。如果长时间的不喝水，可能导致身体缺水，诱发口干舌燥。
2024-05-23 12:17

问题：炒薏米的功效与作用和生薏米的区别

病情描述：炒薏米的功效与作用和生薏米的区别

回答：

炒薏米的功效与作用和生薏米的区别是炒薏米健脾胃以及帮助吸收消化的能力会比较强一些，而生薏米对比炒薏米而言祛湿的作用会更好，有利尿消肿、治疗风湿疼痛等一些功效。具体应该选择哪一种要结合个人的身体情况，生薏米相对来说是比较寒凉的，所以日常一定要注意不可以过多的使用。
2024-05-18 12:59

问题：红烧排骨营养价值及功效

病情描述：红烧排骨营养价值及功效

回答：

红烧排骨的功效与作用是：有升压的作用，润燥，壮筋骨，强腰膝，益力气，理气，滋阴，益精补血。排骨可以提供人体生理活动所必需的优质蛋白质，脂肪，尤其富含钙质，可维护骨骼健康。排骨除了含有蛋白，脂肪，维生素以外，还含有大量磷酸钙，骨黏蛋白，骨胶原等，可为幼儿，老人提供钙质…
2024-05-18 15:04

问题：儿童强的松吃多久安全

病情描述：女儿半个前时说自己身上皮肤痒痒的，偶尔看到会长些红点点，当时工作忙没有时间，昨天看到红点点发越来越多，带去医院皮肤科检查后，代夫给了强的松，可没有说吃多长时间。儿童强的松吃多久安全？

回答：

儿童吃强的松大概在7天左右就可以。强地松属于糖皮质激素类的药物使用的比较广泛，可以用于免疫性的疾病，比如类风湿性关节炎、风湿病、红斑狼疮、肾病综合征。在停止使用药物的时候要注意应该循序渐进的减少用量，以免会引起严重的反应。如果长时间服用的话，也会出现其他的并发症，比如…
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