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导致减肥反弹的原因，大多数是由于患者没有长时间的坚持所引起的症状，对于减肥平台少量多产，多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，然后再配合运动锻炼身体，需要长时间的坚持才能达到彻底减肥的效果，不然很容易出现反弹的现象，还可能会导致身体比之前还要重。
病情描述：想给孩子喝乳制品补钙但是不知道选牛奶还是酸奶，儿童喝酸奶好不好？
二者都可以。酸奶中也含有大量的优质蛋白和钙镁磷等矿物质，而且比牛奶更容易被机体吸收和利用，而且酸奶中还含有大量的有益菌，能够调节菌群失调，改善胃肠的健康，但是酸奶不能够加热，相对来说比较凉，不可以大量服用，尤其是天气比较冷时，要尽量少喝一些，可以选择喝温热的牛奶。
病情描述：越来越胖了，非要减肥不可了，但又不知用什么方法，怎样才能很好的减肥？
你好，要想减肥，首先要改变自己的一些生活习惯，特别是在饮食方面必须要做到清淡饮食，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，尽量少吃，可以多选择那些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，小白菜，大白菜，西红柿，黄瓜，豆芽，豆角等等食物都是可以的。另外除了在饮食方面要控制在运动…
病情描述：晚上吃一块苹果的功效
晚上吃一块苹果的功效是促进肠胃的蠕动，增加饱腹感，帮助消化，也有利于改善睡眠的情况。苹果中含有丰富的有机酸和纤维，可以有
病情描述：今天到医院去做了一个全身检查，发现自己缺维生素k请问哪些食物有维生素k?
在我们日常所见的食物中含维生素k比较丰富的食物是绿色蔬菜，比如橄榄，菠菜，绿豆，甜菜，芥菜，莴笋，藕或者是香菜等。油类中也含有非常丰富的维生素k，比如大豆油，红花油，奶油，鱼肝油，黄油等。还有一些动物内脏，比如牛肝，猪肝等动物肝脏内也含有非常丰富的维生素k，日常注意饮食…
病情描述：表嫂很喜欢吃完水果后喝茶，请问一下吃苹果后能马上喝茶吗？
吃完苹果可以喝茶的，这两者之间没有任何的冲突。平时适当的喝一些茶叶对人的身体是比较好的，因为茶叶中含有茶多酚，喝了之后对于肥胖的患者来说，还能起到减肥的效果是比较好的。苹果中含有丰富的维生素平时适当的多吃一些苹果对身体也是比较健康的，多喝水。
病情描述：为什么婴儿吃奶就吐
婴儿吃奶就吐，这可能是肠胃发育不完善的原因所造成的，也有可能是因为吃奶的时候速度过快所导致。出现上述症状以后，一般可以通过按摩腹部的方式进行缓解，也可以通过拍奶嗝的方式进行改善，有助于缓解吐奶的情况。在平时要注意自身的护理。
病情描述：不喜欢运动，抵抗力很差，和感冒的人说话就会被传染，我的抵抗力很差，怎样提高抵抗力？
想要有效提高抵抗力的话，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，不要养成挑食的习惯，也可以适当的锻炼一下身体，参加一些体育运动，通过运动能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，也能够提高抵抗力。
病情描述：无花果炖汤的功效
无花果炖汤的功效首先可以润肠止咳、清肠、清热、润肠解毒。如果平时咳嗽、咽红肿痛、痔疮、便秘都能起到非常好的效果。无花果的营养非常的丰富。含有人体必须多种氧基酸、维生素、矿物质的还有柠檬酸。适当的使用还可以预防心脑血管的发生，还能预防脂肪肝等疾病。
病情描述：身体有点肥胖，现在在节食减肥当中，想吃泡面了，减肥可以吃泡面吗？
在减肥的过程当中还是要少吃一些泡面，因为这样的食物并没有什么营养价值，对于减肥来说也没有什么好处，如果说想要减肥的话，不能够通过节食的方法，长期的节食会造成营养不良，有时候正在饿的受不了的情况下吃的比较多，会长到更胖，根本起不到减肥的作用，还是要通过健康的饮食的控制…
病情描述：女儿这两天的大便有点绿绿的，婆婆说米汤能治，喝米汤能改善绿色的便便吗？
喝米汤不能改善绿色的便便。喝米汤对人体有一定的帮助，因为米汤当中也是有维生素和矿物质，比较容易消化和吸收，能够促进人体新陈代谢，也能够保护肠道。适当的喝米汤可以益气活血，滋阴润燥，大补元气，滋阴补血，很适合妇女产后调养身体，促进身体的恢复，还能帮助乳汁分泌，改善乳汁…
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