更新日期：2026-10-10 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 无其它疾病饮食正常体重偏瘦应该吃什么

健康助手

无其它疾病饮食正常体重偏瘦应该吃什么

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

悬赏分：0

病情描述：
自从上了大二，就一直开始瘦的厉害，无其它疾病饮食正常体重偏瘦应该吃什么

回答：

可以多吃一些高热量类的食物，这样可以快速的增加体重，从而达到增肥的目的，其次还应该让孩子适当的锻炼身体，这样也可以起到增强体质的效果。如果孩子的身体并没有疾病的出现，那么是不建议让孩子随意去增肥的，因为这样是不利于孩子的身体健康的，因此尽量让孩子通过合理的饮食以及规范的锻炼来达到目的。

点赞 0反对 0收藏 0

健康助手

2024-05-25 11:13

问题：益生菌酸牛奶的功效和作用

病情描述：益生菌酸牛奶的功效和作用

回答：

益生菌能够在一定程度上起到调理肠胃的功效，对于肠胃比较虚弱或者是便秘以及腹泻的人群，都能够起到一定的调理作用。酸牛奶中也含有丰富的有益菌种对于肠胃也能够起到调理的作用，而且又含有丰富的膳食纤维，所以对于肠胃便秘的人群有好处，适当的使用益生菌酸牛奶，调理肠胃效果比较好…

健康助手

2024-05-07 15:37

问题：甘维康的功效与作用

病情描述：甘维康的功效与作用

回答：

甘维康胶囊能够起到调节内分泌，也能够促进蛋白质合成的功效，对于肝脏解毒也能够有效地提高速度，从而保护和修复受损的细胞达到养肝护脾的作用。也能够提高人体的免疫系统，起到抗氧化和抗菌的功效，也对胃黏膜起到保护从而改善血液微循环，或对受损的胃黏膜起到修复的作用。

健康助手

2024-05-07 15:37

问题：干豆的营养功效与作用

病情描述：干豆的营养功效与作用

回答：

干豆的营养功效与作用是因为干豆含有丰富的大豆异黄酮和植物蛋白，食用以后能够调节内分泌，防骨质疏松，尤其是女性食用以后还能防止更年期综合征发生。而且平时多喝一些干豆打出来的豆浆，不仅能够增强心血管的强度，降低心血管疾病的发生，还能有效的防骨质疏松发生的概率。

健康助手

2025-01-14 15:13

问题：按摩胃经穴真的能减肥吗

病情描述：他们说可以通过按摩胃经穴，可以达到减肥的效果，请问按摩胃经穴真的能减肥吗？

回答：

想要减肥通过按摩胃经穴来减肥，是没有太大效果的，人肥胖基本上都是控制饮食不到位，造成建议一日三餐可以吃的清淡一点，最好在吃饭之前吃一个苹果，千万不能够做吃饭前过多的喝水，那样的话很容易造成慢性胃炎的。在运动方面，也需要将运动的强度给提高，不能够太过懒惰。

健康助手

10-06 13:14

问题：尿嘧啶替加氟片的副作用

病情描述：尿嘧啶替加氟片的副作用

回答：

尿嘧啶替加氟片的副作用，主要是可能会导致患者出现有轻度的骨髓抑制，使其表现出血小板和白细胞减少，同时还可能会对肠胃道造成一定的刺激，使其出现有恶心和食欲减退等症状。而且还有部分患者可能会出现呕吐、腹泻以及腹痛的症状，但通常并不严重，在停药后会自行缓解或消失。

健康助手

2024-05-11 16:15

问题：红土豆的营养价值及功效与作用

病情描述：红土豆的营养价值及功效与作用

回答：

红土豆的营养价值及功效与作用是可以补充人体所需要的一些营养成分、提高抵抗能力，以及还有补心护心、美容护肤、防止高血压以及心脏病等一些功效。红土豆中含有大量的花青素以及含有丰富的微量元素，所以正确的去服用，可以补充人体所需要的多种营养成分，营养价值是比较高的。

健康助手

2025-01-23 17:02

问题：孕妇25-羟基维生素d偏低,怎么办

病情描述：我怀孕25周了，去医院检查羟基维生素d偏低，孕妇25-羟基维生素d偏低，怎么办？

回答：

25~羟基维生素d偏低会影响钙的吸收，导致孕妇和胎儿缺钙。建议适当的补充维生素D，比如可以注射维生素D2补充维生素D，多晒太阳，促进内源性维生素D的生成。另外要注意加强营养，可以多吃动物的肝脏，蛋黄以及动物瘦肉，豆制品，胡萝卜等，海带，紫菜食物，保证营养素摄入充分均衡。

健康助手

2024-05-25 11:13

问题：益生菌酸奶的作用与功效与作用点

病情描述：益生菌酸奶的作用与功效与作用点

回答：

益生菌酸奶的作用与功效主要是可以有效的改善腹泻、缓解便秘、因为益生菌能够促进肠蠕动以及增强营养吸收的作用，可以有效的改善消化不良，益生菌释放的消化酶能够促进消化。益生菌具有一定的促进胃肠蠕动的作用。所以在生活中如果经常性的便秘的患者可以使用益生菌调理肠道，能够起到很…

健康助手

2025-01-22 17:26

问题：减肥药反弹吗

病情描述：体型比较胖，试了很多减肥方法都没有减肥成功，想试一下减肥药，减肥药反弹吗？

回答：

服用减肥药后，如果不注意饮食，同时也不锻炼身体，是很容易造成反弹的，如果你想服用减肥药，一定要注意饮食习惯，避免吃油脂含量高的食物，清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，减少主食的摄入，平时也要加强锻炼，进行有氧运动，例如跑步、瑜伽，长期坚持才不会反弹。

儿科主任医师

2025-01-21 16:10

问题：婴儿嘴吐泡泡吃奶呛奶咋办

病情描述：婴儿嘴吐泡泡吃奶呛奶咋办

回答：

婴儿嘴吐泡泡吃奶呛奶，如果是消化不良引起的，家长可以在医生的指导下，给孩子服用助消化的药物进行治疗，比如小儿健胃消食口服液，同时还可以配合服用益生菌颗粒进行辅助治疗。如果是肺炎引起的，可以服用抗生素类的药物进行治疗，比如头孢克肟颗粒。