更新日期：2026-10-23 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 经常控制不住自己的情绪怎么办?

神经内科主任医师

经常控制不住自己的情绪怎么办?

待解决发布时间：2024-05-25 7:35

悬赏分：0

病情描述：
最近这段时间心情非常的不好，老是因为一些小事情啊，发发脾气经常控制不住自己的情绪，容易情绪高涨，得罪了不少人，根本就冷静不下来，请问一下医生经常控制不住自己的情绪是怎么回事？

回答：

情绪暴躁不受控制可能是最近精神压力过大导致的。另外出现这样情况也不排除是甲亢的可能，一般来讲甲亢的患者脾气非常暴躁不受控制，所以你可以去医院检查一下看一看是不是得了甲亢，如果得了甲亢应该吃一些药物进行治疗，日常生活中学会自我调节情绪，必要的时候也可以看看心理医生做一下心理咨询和辅导。

点赞 0反对 0收藏 0

神经内科主任医师

2025-01-22 08:48

问题：孩子厌食怎么办？

病情描述：我儿子今年九岁了，他一直比同龄人要瘦小一点，小时候不爱吃东西，但是多少能吃下去一点，我只以为他是挑食，但是他现在在上全托的小学，前几天他老师跟我说我儿子一天几乎不吃东，可能有厌食症，想问问厌食症要怎么办啊？

回答：

您好，首先很高兴为你解答小孩厌食是临床上比较常见的疾病，小儿厌食的形成，一般跟父母的教养方法有关，平时没有给孩子养成良好的饮食生活习惯。导致小孩挑食厌食三餐不规律，所以从现在开始就要教育，孩子三餐饮食需要规律按时吃饭，同时可以配合吃点山楂片，还有小儿醒脾颗粒

神经内科主任医师

2024-05-24 22:37

问题：月经不调，最近情绪低落是病吗？

病情描述：大夫您好，我今年29岁，未婚。我想请问一下，月经不调，最近情绪低落，是生病了吗？我生活一直比较简单，也还没有谈男朋友，不知道什么原因导致我月经不调，最近情绪非常低落，这种症状需要治疗吗？

回答：

如果身体的免疫力下降或者是平时压力太大，经常熬夜的话，有可能会造成月经不调的情况，可以通过服用药物的方法调理一下，平时还要注意多吃一些富含维生素和钙物质高的食品，加强身体里营养的摄入量，这样能够提高自身的免疫能力，对于改善情绪低落也有一定的帮助。

神经内科主任医师

2025-01-17 09:15

问题：心理疾病的症状?

病情描述：同事说她亲戚最近好像整个人都有点怪怪的，她说他总是会莫名其妙的对他的家里人发脾气，并且会一个人自言自语，有时候还晕晕乎乎的，想问问医生，心理疾病的症状?

回答：

你好，考虑自己可能是神经分裂症，跟情绪不稳定有关系，以后首先需要做好细致的神经检查，确定具体的问题，然后遵医嘱可以针灸按摩调理，同时可以使用修复神经的药物调理，注意休息好，养成良好的习惯，自己平时也要注意休息好，祝健康。

健康助手

10-06 13:13

问题：我妈特别暴躁怎么办？

病情描述：医生是这样的，我老妈今年四十五岁了，这半年以来脾气特别暴躁，一点事情就要发飙，家里的东西也被她砸坏了好几样。我想咨询一下，这是不是更年期啊，那我们其他人应该怎么办呢？

回答：

神经内科主任医师

2024-05-31 11:37

问题：老人厌食如何解决?

病情描述：老人厌食如何解决?我姥姥最近不知道怎么了，一点东西都不愿意吃，而且哄着好不容易吃一口，之后就不吃了，怎么都不愿意张嘴了，这个可怎么办?老人家现在不怎么吃，都瘦了好多。

回答：

出现这种情况有可能是消化不良引起的症状，这种情况下可以服用一些促进消化的药物进行调理治疗。老年人的饮食一定要以清淡为主，多吃一些比较容易消化的食物，不要吃过硬的食物，也不要吃过热的食物，过凉的食物都不要吃，也不要吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物。

神经内科主任医师

2024-05-20 00:13

问题：大人厌食挑食怎么解决

病情描述：我都已经成年了，但是还是有挑食厌食的毛病，大人厌食挑食怎么解决？

回答：

这是一种心理障碍，平时在吃饭的时候需要，保持平和的心态，可以多了解一下食物，并且将讨厌的食物做成多种形状，或者是多种口味，另外，患者可以多做一些有氧运动，比如说，打篮球或者是慢跑，慢走，跳瑜伽等，增加体力消耗，可有效增加食欲，缓解厌食的症状。

神经内科主任医师

2025-01-15 17:45

问题：我是不是得了忧郁症？

病情描述：生完孩子后我一直在家里带孩子最近发现自己心情特别容易低落，有时会好点有时特别感觉自己特别委屈，脾气也变得暴躁了一点小事就想发脾气以前听说产后容易得忧郁症，我这是不是忧郁症？

回答：

产后抑郁这种状况也是有的，产后或者怀孕期间一定要控制好自我的情绪来自己调节自己，可以出去走一走散散心放松自我来改善自己的情绪，或者找一些良好的正确的兴趣爱好来分散一下注意力从而来放松一下自己，还可以听一些欢快的歌曲来让心情好一些。

神经内科主任医师

2024-05-26 16:45

问题：小孩子总是厌食，怎么办呢？

病情描述：我们家宝宝今年十岁，从小就身型比较瘦弱，抵抗力较差，最近发现孩子食欲不振，经常没有胃口，对油腻的食物很排斥，这样的情况已经有差不多一个星期了，我们都很担心他，请问医生，小孩子总是厌食，怎么办呢？

回答：

导致孩子厌食的原因比较多，有可能是长期给宝宝吃过多的零食引起的不喜欢吃饭，也有可能是宝宝的消化系统消化功能不是很好，出现积食、消化不通的原因。建议你平时多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，利于促进消化，也可以给宝宝多吃一些开胃的食物。

神经内科主任医师

2024-06-07 22:14

问题：我好紧张怎么办？

病情描述：我学习成绩一直特别好，我爸妈对我期望特别大，再过个半年就高考了，我好紧张！有些影响到学习成绩了，自己怎么调整也不行，所以想问一下心理医生，这个情况怎么才能改善呢？

回答：

你好，如果担心考不好，主要是影响父母对你的期待的话，你应该和父母做好充分的沟通，让父母感受到他们目前对于你的压力，让他们调整对你的期望，以及把重点放在对你生活或者是情绪上的照顾上，这个你就会相应的减轻压力，另外也可以通过学习之余的一些运动的方式来缓解情绪。

神经内科主任医师

2024-05-18 13:29

问题：为什么一紧张手就抖出汗

病情描述：在全校师生大会上，我作为代表发言，为什么一紧张手就抖出汗如何克服？

回答：

一紧张手就抖就有出汗的，这个情况想要克服的话还是要调整一下自我的心理素质，有些人的心理素质比较差，所以在正式场合的时候，多少会有一些胆怯，建议还是要在平时多练习，或者是自己在家里面自己练习，在公众的场合下要学会大胆的表达自己的意见，平时更是要充满自信，养成好的生活饮…