经常失眠我是不是心理有问题? 待解决
发布时间:2024-05-23 7:35
悬赏分:0
病情描述:
最近这段时间感觉整个人特别的难受,晚上的时候经常失眠睡不着,而且白天的时候整个人都很不开心,不想跟别人讲话,整个人特别的忧郁,经常失眠我是不是心理有问题?如果心理出现问题怎么办?
回答:
失眠并且出现了情绪上的持续不开心,不愿意说话等,一般要考虑是有些抑郁的表现,可以做一下 Sds的抑郁测评测量一下,平时你应该尝试着调整,比如尝试着去多和朋友们去聊聊天,每天都安排时间去运动逛街散心等,都有利于缓解。如果自己调整不了,也可以考虑去医院心理科就诊。
点赞 0反对 0收藏 0分享 14
|
|
2025-01-20 16:28
问题:焦虑抑郁症失眠入睡困难该怎么办病情描述:(女,46岁)我最近工作压力大,平时想太多,经常疑神疑鬼的,感觉自己心态不好,总是爱胡思乱想,睡眠也不好,入睡困难,请问该怎么办? |
入驻
企业入驻成功 可尊享多重特权
入驻热线:18175151895
请手机扫码访问
客服
客服热线:18175158825
请用手机微信扫码
公众号
微信公众号,收获商机
微信扫码关注
顶部