儿童缺钙怎么补?

待解决 发布时间:2024-05-22 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我老婆说我儿子这两天总说腿疼,问他哪里疼,他说膝盖疼,从外面看也看不出什么来,我就今天带着孩子,去了医院检查了一下,医生说孩子是缺钙引起的疼痛,补钙就行了。儿童缺钙怎么补?
回答:

儿童容易出现有缺钙的情况,一般可以在医生的指导下使用钙剂,维生素d剂调理,而且要调整饮食结构,不可以让孩子挑食,多吃维生素d丰富的水果蔬菜,以及多吃含钙量丰富的食物,可以吃核桃,黑豆,芝麻糊,海带,虾皮粥,骨头汤等。平时也可以喝高钙奶粉或者配方奶粉。

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