老说梦话怎么回事

待解决 发布时间:2024-05-19 7:35 悬赏分:0
病情描述:
老公睡觉质量很差,总是很晚睡觉,而且睡着了会说梦话,老说梦话怎么回事?
回答:
由于白天的时候工作压力太大了,或者是累着了,都有一定的关系。再就是在睡觉之前过于兴奋也会导致说梦话,可以吃一些药物来进行治疗,或者是在白天的时候尽量不要让自己压力太大,要放松心情,这样的话是会有所缓解的。还可以在睡觉之前喝一杯牛奶,听听音乐之类的。
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回答:

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