更新日期：2026-10-22 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 扭伤 > 腰扭伤是活动好还是卧床好

腰扭伤是活动好还是卧床好

待解决 发布时间：2024-05-18 7:35 悬赏分：0
病情描述：
跳舞时腰不慎扭伤，在家躺着很无聊老是想动，感觉应该活动一下，但不敢轻举妄动，腰扭伤是活动好还是卧床好？
回答：
腰部扭伤以后一般都建议卧床休息，尽量不要做剧烈的运动，如果是情况比较严重的话，建议去当地正规的三甲级医院拍个x光片检查在受伤后的24小时之内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时以后，可以选择使用一些活血类的药物，有助于病情的缓解。
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2024-05-29 18:53

问题：脖子扭到了怎么办？

病情描述：我今年33岁。整天面对电脑工作。经常扭脖子来缓解疲劳。昨天用力过度把脖子扭到了。随便动一下就非常疼痛。用手按一下也有疼痛，请问医生我该怎么办？

回答：

脖子扭到了以后容易出现疼痛，伴有活动受限，这种主要考虑是局部的一些关节错位引起的，也不排除伴随有其他一些软组织损伤的可能性，具体要到医院检查一下。目前也可以选择外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下正骨复位。也可以按摩一下。
2025-01-24 10:28

问题：肌肉扭伤多久能恢复？

病情描述：踢足球时造成大腿肌肉扭伤，当时肿胀的非常的明显，现在肿胀的问题基本上已经消退，但是还无法正常的走路，因为走路的过程中感觉非常的疼痛，已经持续了快一周的时间，肌肉扭伤多久能恢复？

回答：

你好，肌肉扭伤是骨外科最常见的一种疾病。大腿肌肉扭伤以后，你应该多喝水，多吃含蛋白丰富的易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物。多休息，减少下肢负重和活动。睡觉时，抬高患肢，有利于下肢静脉血液的回流，可以减轻肿胀。正常情况下，大腿肌肉扭伤后，需要两周左右时间就可以痊愈。
2025-01-23 17:14

问题：手腕扭伤怎么办?

病情描述：前段时间我和好朋友们一起打篮球，不小心手腕扭伤了，乱子不能动，现在的我还都动弹不了，在家养病，也不敢拿手机，上班也不能上了，我该怎么办，想问一下手腕扭伤怎么办?

回答：

你好，手腕扭伤之后，首先要大体的判断损伤的情况。例如如果手腕活动良好的情况下，说明损伤并不严重，注意观察就可以。如果手腕受伤的部位出现剧烈的疼痛，手腕的活动不灵活受到影响的话，这种情况要及时去医院拍片检查，看有没有骨折或者脱位的现象，然后根据具体的情况做相应的治疗。
2025-01-24 11:36

问题：脚扭伤了，现在有后遗症该怎么办？

病情描述：年轻的时候比较喜欢运动，脚扭伤都是必不可少的，现在年纪大了，这个后遗症也就出现了，怎么办？有没有一些什么办法来解决，别人说贴万通筋骨片，我个人觉得没有什么用！

回答：

你好，对于扭伤或者扭伤后后遗症来讲，万通筋骨贴可以有效地缓解其症状的，不是确不可以根治的，其他的药物也是不可以根治的啊。这种情况只有通过少运动、多休息来慢慢的调理的。平时还可以局部的热敷、理疗及针灸、推拿按摩等，这都是缓解、治疗的方法的。
2024-06-17 23:21

问题：脚踝扭到，血肿严重，现在都20天走路还

病情描述：前几天和好朋友们聚会，去登山攀岩，在下山的途中，脚踝扭到，去医院外上课，经检查已经严重到血肿了，就给我用药物打滴治疗，脚踝扭到血肿严重，现在都20天，走路还有点疼痛，多久才好呢？

回答：

你好，根据上述症状的话是需要及时到医院通过x线片检查看一下具体状况，如果没有骨折的话，可以不用太过担心。血肿严重的话是可以通过活血化瘀的药物来进行治疗的，也可以通过引流手术来进行治疗，卧床休息为主，疼痛较重，可以通过口服非甾体类的药物来进行止痛。
2025-01-26 22:25

问题：腰扭伤治疗方法有哪些？

病情描述：昨天我家在搬家的时候我去抬了一下沙发的时候不小心就扭伤了我的腰。后面我的腰就非常的疼痛，做很多事情我都不能做，所以我的腰扭伤治疗方法有哪些呢？腰扭伤会不会引发腰间盘突出？

回答：

您好，根据您的描述主要考虑是急性腰扭伤，这是腰部肌肉的扭挫伤，是不会导致腰椎间盘突出的，一般急性期多注意休息，疼痛较重的24小时内冷敷，减轻症状和水肿，24小时后热敷促进局部血液循环，加速症状消失，建议平时避免剧烈运动，多注意保暖。
10-10 19:33

问题：急性腰扭伤用什么药

病情描述：晚上出门的时候，路上很滑就不小心绊了一跤，急性腰扭伤用什么药？

回答：

出现有急性腰扭伤的情况，主要就是外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂等进行调理治疗可以起到活血化瘀的作用，促进腰部
2025-01-24 09:29

问题：扭伤之后为什么要用冰敷？

病情描述：大姐家的小孩喜欢玩滑板，昨天在玩的时候不小心扭伤了脚，当时脚踝直接就红了，回家后肿的像个馒头，大姐当时就拿冰袋敷上了，小家伙也没那么痛了，所以就想问一下，扭伤之后为什么要用冰敷？

回答：

你好，冰敷可以使毛细血管收缩，减轻局部的充血，可是神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，减少局部的血流，防止炎症和化脓的扩散。有上24小时内平复，不要用任何药物而效果可以，改为局部设伏，并外敷抹红花油或云南白药，注意休息，将患肢抬高。
2025-01-22 21:15

问题：干活时候把脖筋扭到了多久才能好啊？

病情描述：前天给二叔家盖房子搬砖的时候把脖子扭了。脖子不能动，一动就疼得要命，还不能扭头。这已经三天了还没有好转心里特别的着急，还等着给二叔盖房子呢。请问干活时候把脖筋扭到了多久才能好啊？

回答：

患者在脖子扭伤后首先要进行冷敷，在24小时过后采用热毛巾热敷的方法，负债不能动的筋上，患者可以采用理疗的方法进行辅助性的治疗，按摩推拿等。患者平时要多注意休息，建议睡硬板床，尽量避免受凉，要注意颈部的保暖，在颈部疼痛恢复之前，建议不要再干重体力劳动。
2025-01-24 12:18

问题：手指关节扭伤吃什么药？

病情描述：我跟同学出去打球的时候不小心把手指关节扭伤，刚开始没有很痛，所以我没有理第二早上起床的时候发现手肿了，我想出去买点药来吃，所以问你一下医生像我这样吃什么药比较好？

回答：

手关节扭伤以后容易出现局部肿疼痛明显，多数考虑是有局部的一些关节错位为主，也不排除有些韧带拉伤，最好是要到医院先看一下，平时也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免接触冷水或者过度用力。
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