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周杰斌

腰扭伤治疗方法有哪些？

待解决发布时间：2025-01-26 7:35

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病情描述：
昨天我家在搬家的时候我去抬了一下沙发的时候不小心就扭伤了我的腰。后面我的腰就非常的疼痛，做很多事情我都不能做，所以我的腰扭伤治疗方法有哪些呢？腰扭伤会不会引发腰间盘突出？

回答：

您好，根据您的描述主要考虑是急性腰扭伤，这是腰部肌肉的扭挫伤，是不会导致腰椎间盘突出的，一般急性期多注意休息，疼痛较重的24小时内冷敷，减轻症状和水肿，24小时后热敷促进局部血液循环，加速症状消失，建议平时避免剧烈运动，多注意保暖。

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周杰斌

2024-05-21 13:00

问题：这几天右脚小脚趾的筋每天扭到好几次怎么办

病情描述：脚趾总是扭到需要用药吗，这几天右脚小脚趾的筋每天扭到好几次怎么办？

回答：

患者右侧脚小指经常扭伤，可能是由于走路的姿势不对，肌肉韧带的松弛引起，患者要改正不良的生活姿势，不要重体力劳动，可以根据病情做影像学检查，看是否有骨关节的异常，或者关节的脱位，可以结合康复锻炼或者佩戴支具，提高关节稳定性，减轻关节扭伤的症状。

周杰斌

2025-01-23 16:37

问题：左腿扭伤后怎么快速恢复？

病情描述：前几天和朋友打篮球的时候，不小心把左腿扭伤了，而且还红肿了，因为现在每天还要上班，扭伤后一直没有痊愈就会很影响，而且自己也很不方便，想知道左腿扭伤后怎么快速恢复？

回答：

你好，左腿扭伤之后，如果活动功能不受影响的话，这种情况主要是扭伤导致的软组织损伤的现象。对于肿胀的处理首先是要注意休息，其实可以抬高患肢，可以适当的做一些热敷，理疗按摩的方法，促进肿胀的吸收恢复。也可以用一些活血化瘀的中药促进恢复，一般软组织损伤的恢复需要两三周左右…

周杰斌

2025-01-23 16:37

问题：脚腕关节扭伤了怎么办？

病情描述：今天我走路着急了点，没看清台阶，一下子就把脚给崴了。在诊所里，大夫给我贴了贴膏药，然后让我拿了一盒膏药回家，说是贴膏药就能好，但是现在我发现自己的脚关节红肿起来。脚腕关节扭伤了怎么办？

回答：

脚出现崴的情况，是很容易出现红肿现象的，这种情况如果没有骨折的现象，大多是局部软组织损伤，由于脚部的关节容易因为活动而受限，所以一般脚部的红肿，需要一个过程才会慢慢的恢复，这个阶段可以外贴膏药治疗，同时减少活动，抬高下肢，三天以后可以局部的热敷，可以促进淤血吸收，减…

周杰斌

2025-01-22 19:30

问题：脚扭伤了六个月一直没好怎么办？

病情描述：我一直都挺喜欢打篮球的，半年前打篮球，一个没注意，就扭到了脚，去诊所看病后，严格按照医生嘱咐养脚，可是六个月过去了，我的脚还是没好，去医院照核磁控，发现是筋断裂，请问我该怎么办？

回答：

肌腱断裂是需要看具体的程度，如果轻度是有自愈的可能，但如果重度断裂是需要考虑及时的手术治疗，建议你还是及时到骨科就诊，医生会根据你的检查结果，体检情况等采取综合性的治疗措施，平时需要好好休息，不要剧烈的活动，多吃高蛋白，低脂肪等相关食物。

周杰斌

2025-01-24 12:18

问题：脚扭伤了怎么处理啊？

病情描述：你好医生，我是一名体育运动员，今天上午在跟同学们锻炼的时候不小心把脚扭伤了，然后感觉没有大事，就没太在意，没想到下午脚肿了起来。我想问一下医生，脚扭伤了怎么处理啊？

回答：

你好，脚扭伤之后首先要注意休息，否则活动的话容易导致症状加重。其次可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛。在受伤的48小时之内，可以抬高患肢进行热敷处理，也可以配合活血化瘀的中药，进行适当的康复锻炼，有助于促进肿胀的吸收恢复。

周杰斌

2024-05-24 22:07

问题：长沙扭伤去哪里治疗比较好

病情描述：长沙扭伤去哪里治疗比较好？

回答：

扭伤是临床上常见的一种情况。局部可以出现红肿疼痛的临床表现。如果您在长沙，就近的三甲级医院普通外科就可以治疗。建议你尽快去医院普通外科就诊吧，主治医师会给您详细检查，诊断明确后再根据您的情况确定治疗方案，这样会恢复的很快，这几天要注意休息局部，不要用热毛巾湿敷。

周杰斌

2025-01-22 16:23

问题：脚扭伤怎么办？

病情描述：我的脚好像是扭到了,刚开始没感觉可慢慢却出现了酸痛的情况，并且已经不能下床走路了，患处现在肿大不已，感觉里面一跳一跳的，特别难受。现在很想知道，脚扭伤了该怎么治疗？

回答：

如果是近期受伤的，我建议患者还是先去医院的骨科或者是外科进行x光片的检查比较好，先要排除骨骼损伤的可能性。如果医院检查骨骼没有问题的话，多属于软组织损伤的表现。这种情况建议患者首先要注意休息，避免着凉，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，按照医生医嘱使用…

周杰斌

2024-05-26 21:28

问题：跳绳扭到脚背怎么办？

病情描述：孩子今天下午和朋友跳绳的时候不小心摔倒了，而且跳绳扭到脚背了，现在她的脚背就已经肿胀起来了，走路都是一瘸一拐的，现在还不知道怎么处理了，求助跳绳扭到脚背怎么办？

回答：

你好，扭伤之后首先要大体来判断损伤的情况，例如如果出现活动之后疼痛加重，活动受到影响的话，这种情况不排除有骨折或者其他损伤的现象，需要去医院进行拍片检查确诊，然后对症处理。如果活动灵活，和以前没有明显改变，可能只是单纯软组织损伤。可以，前期冷敷后热敷，注意休息，慢慢…

周杰斌

2025-01-25 21:28

问题：不小心扭到脖子怎么办？

病情描述：医生您好，有个问题和您咨询一下。我今天早上起床起的有些猛了，结果不小心扭到了脖子，现在都不敢动。像我这种情况，不小心扭到脖子怎么办？有没有快速有效的办法帮忙推荐一下？

回答：

你好，颈部的扭伤一般会导致颈部的肌肉软组织的损伤，如果是单纯的肌肉软组织损伤的话，要注意休息，疼痛严重可以服用止痛的药物，慢慢恢复就可以。扭伤严重者可能会导致出现关节紊乱，骨折等现象，如果一直无法活动，这种情况需要去医院进行进一步的检查，可以做一个颈部的CT或者磁共振…

健康助手

2024-05-05 08:54

问题：扭到脚有什么该忌口的

病情描述：跑步的时候不小心扭到脚了，脚踝整个都肿了，扭到脚有什么该忌口的？

回答：

脚扭伤容易造成局部淤血红肿，活动受限，疼痛等情况，病情严重有可能造成骨头损伤，忌口主要是不要喝酒，其他影响不大，可以到医