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病情描述：维生素怎么补？我体内缺的维生素挺多的，吃了那么多水果蔬菜也没有补进来。
如果在饮食当中补充的效果不是特别理想的话，建议直接口服一些维生素的片剂来进行补充。比如身体各种维生素都出现缺乏的情况，那么建议口服一些复合维生素，这样的话里面包含的维生素种类都是比较多的，可以同时进行补充。但是维生素也不能补的太多，补多之后会导致身体出现中毒。
病情描述：想减身体的下半身，但由于骨头大很难减肥，下半身骨头大怎么减肥？
下半身比较肥的可以通过瑜伽来进行减肥，也可以通过体操来进行减肥。但是下半身比较肥的通过局部减肥的方法来进行减肥，减肥的效果是比较慢的，而且在减肥的时候一定要注意，需要管住自己的嘴，这样才能够达到更好的瘦身效果，平常的时候尽量做到少食多运动。
病情描述：我女儿为了减肥吃了很多减肥药，我们都特别担心。吃过多减肥药有什么害处？
所有的药物都是有一定的副作用的，所以把药物吃多了之后，肯定对身体会造成一定的伤害，因为每一种减肥药的成分不一样，对身体的伤害大小也是不一样的，想要减肥最好是不要通过减肥药的方法来进行减肥，这样很容易造成内分泌紊乱，月经失调长期下去可能还会造成肥胖更加严重。
病情描述：身上长了些黄疸想做胆囊的B超检查看看有没有问题，做b超前可以吃东西吗？
如果检查胆囊，在检查之前不能吃东西，以免影响到检查的结果，导致看不清楚。黄疸有可能是胆囊疾病，肝脏疾病引起的，明确诊断之后要及时的进行对症治疗，平时多吃一些新鲜的蔬菜，有利于增强体质，促进身体的代谢，多喝一些温开水，不要吃过于油腻的食物，不要喝酒，不要剧烈的运动，不…
病情描述：医生你好，平时我吃的特别多，导致身体特别肥胖，现在我想用节食减肥多久减脂肪?
通过减肥减食来进行减脂肪效果并不是很明显，减肥减食会让身体生病的，所以不建议通过节食来进行减肥，想要科学的来进行减肥，而且效果比较好的话，最好是通过运动来进行减肥，再适当的调节一下自己的饮食，那么就能够很好的达到减肥的效果的，不要吃太油腻的食物。
病情描述：无精蛋和有精蛋哪个营养价值高
有精蛋的营养价值一般更高一点。有精蛋和无精蛋两个相比较的话，前者的营养价值会更高一些，土鸡蛋虽然和市场上出售的鸡蛋的外观一样，但它的蛋白更加浓稠蛋黄颜色也比较深，这种鸡蛋中蛋白质和磷脂以及矿物质的含量都比普通鸡蛋要高很多，另外土鸡蛋中还不含有抗生素和人工合成激素，它…
病情描述：出生后体重一直偏轻，担心会营养不良，宝宝现在四个半月可否做微量元素检查？
建议六个月以后再给宝宝检测微量元素，因为4个半月的宝宝饮食主要是母乳或者配方奶粉，一般不会引起微量元素的缺乏，这时只需要给宝宝补充维生素d就可以，一般在宝宝出生15天后就开始补充，维生素d是用于促进钙的吸收的，平时也可以选择温度适宜的时间，带孩子到户外晒太阳，也能够促进钙…
病情描述：已经减肥成功了，但是脸太瘦了，减肥脸上没有肉了怎么让脸上长肉脸？
像您这种情况的话，可以考虑一下去正规的整形美容医院去做面部整形手术，这样效果比较好，而且见效比较快可以做自体脂肪填充，用自己身体上的脂肪来填充面部，可以有效的预防身体有排斥反应，而且维持的时间也会比较长一些，或者也可以考虑注射玻尿酸或者是肉毒素。
病情描述：去年的时候，因为一直在吃药导致体重直线上升，想买点减肥药吃，想问医生什么减肥药吃了不反弹？
你好，减肥药是不靠谱的，用它来减肥对身体的危害大，并且最终也减不了肥，想要安全健康的减肥，在饮食方面一定要控制热量的摄入，现在人们生活水平条件比较高，平时面对美食的机会也非常的大，所以想要减肥，一定要清淡饮食，每一顿都不能够吃得太饱，在运动方面更需要多做运动。
病情描述：医生，我曾经听说吃南瓜子的热量会非常高，请问南瓜子的热量有多大？
每100克的南瓜子含有能量574大卡，如果过多的食用，倘若没有进行运动，仅仅靠身体的自然消耗，差不多需要大半年时间来消耗，所以一定不要过多地食用南瓜子，很容易导致体内能量摄入过多，引起肥胖。而且南瓜子吃多了还会容易上火，所以为了自身的健康着想，一定要保证总热量的摄入，不要…
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