维生素c跟D可以一起吃吗

待解决 发布时间:2025-01-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
一直在吃维生素c,然后又买了维生素d回来。维生素c跟D可以一起吃吗?
回答:

维生素c能够促进体内新陈代谢,而维生素d可以促进钙元素吸收,所以维生素c可以和维生素d一起吃,但是在服用时,最好间隔一定时间更好,还要注意控制用量,以免因过量导致维生素d中毒,同时要增加户外活动,多晒太阳也能够利于补钙,在饮食上也要多注意调整配合。

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