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周杰斌

脚扭伤，脚肿怎么办？

待解决发布时间：2025-01-23 7:35

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病情描述：
医生你好，因为我工作的需要，然后我就每天都必须要穿高跟鞋，然后昨天的时候不小心把我的脚扭伤了，现在我的脚扭伤，脚肿怎么办呀？我明天还需要继续上班的人怎么才好？

回答：

你好，脚踝扭伤之后首先要注意休息，同时要打起来判断损伤的程度。如果损伤比较严重，走路受到影响的话，这种情况不排除有骨折或者韧带损伤的现象，需要去医院进一步检查，然后对症治疗。如果没有骨折或韧带损伤，只是单纯的软组织损伤，可以配合止疼的药物，前期冷敷后期热敷理疗等方法促进恢复。

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周杰斌

2025-01-26 22:25

问题：腰扭伤了用牵引器有用吗？

病情描述：我要不小心扭伤了，但是现在又去不了医院，我看网上说可以用牵引器来缓解腰疼，刚好我家有腰椎牵引器，我就想试一下，腰扭伤了用牵引器有用吗？会不会加重疼痛？

回答：

急性腰扭伤的话是不能用牵引来治疗的，因为牵引器对于一些慢性腰椎间盘突出的患者效果是很好的，但是对于这种急性腰痛腰扭伤的患者有可能会起反作用，因为你现在腰痛的部位正在神经根水肿，所以是不建议使用的。可以在医生的指导下服用一些非甾体类抗炎药物来缓解症状，另外建议患者要多…

周杰斌

2025-01-24 17:39

问题：脚扭伤，怎样快速消肿？

病情描述：这两天，走路不小心突然脚扭伤了，过了一会儿脚就肿了很高，现在是又红又肿，因为过两天公司要开年会,我要去做主持人，但是这种情况我该怎么办呢，脚扭伤,怎样快速消肿?

回答：

如果患者现在受伤的情况已经超过24小时的话，建议患者首先要注意休息，这期间可以热敷患处。有促进血液循环，促进组织恢复的作用，另外可以用一些活血化瘀的药物来治疗。如果疼痛肿胀的情况比较明显的话，你也可以先去医院做一下x光片的检查，先要排除骨骼损伤的可能性。

周杰斌

2025-01-25 14:37

问题：膝盖扭伤内侧和膝盖上方肿痛怎么办？

病情描述：膝盖扭伤内侧和膝盖上方肿痛怎么办，不小心扭到了，现在开始肿起来了，上过药了但是没什么效果，应该要怎么才能够缓解和治疗呢，一直不见好需不需要去医院进行一下检查呢？

回答：

你好，这个扭伤属于一种软组织损伤，一般需要一定的时间才会恢复的，不用过于心急。一般在刚游到冬天可以用冷水湿敷这样可以减少肿胀疼痛，在24小时后可以热敷，可以在医生的指导下外用一些活血化瘀的制剂，以及口服一些活血化瘀止痛的药物，多休息，尽量少走动。必要的时候就要到医院去…

周杰斌

2024-06-04 08:32

问题：脚踝扭伤多长时间能康复？

病情描述：下楼踩空了，脚踝扭伤，肿痛，半个小时后肿胀更加明显，面积也扩大了，及时进行了冷敷，去医院检查后骨头和韧带都没有受伤，医生开了消炎镇痛药和活血的药，这种情况多长时间能康复？

回答：

脚踝扭伤一般需要15天到30天月的恢复时间，这个时间不是绝对的，要根据每个人的身体状况以及恢复情况来确定，如果疼痛的比较严重的话，可以适量的口服一些止痛的药物，也可以选择喷涂一些红药气雾剂或者是云南白药，在受伤的24小时内可以选择冷敷，超过24小时后可以选择热敷。

周杰斌

2025-01-24 21:13

问题：腰背部扭伤怎么办呢？

病情描述：我昨天在家打扫卫生的时候，突然一下腰就不能动了。我感觉是自己不小心把腰和背部扭伤了，就躺到床上休息了一会儿。现在经过一晚上的休息，感觉稍微好一点了。但是还是不敢随便动。腰背部扭伤应该怎么办呢？

回答：

你好，腰背部扭伤之后，如果出现活动障碍受到影响的话，这种情况要考虑骨折或者腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱等现象。所以要及时去医院做腰部的CT等相关的检查，然后做相应的治疗。例如如果有骨折的话，需要根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

周杰斌

2025-01-23 23:28

问题：胳膊肘不小心扭伤，胳膊不能伸直，咋办？

病情描述：前两个月胳膊肘不小心扭伤，胳膊不能伸直，当时看了下没有伤到骨头，觉得问题不大，最多也就是伤到了筋，当时自己用手揉了一下，晚上回家的让女朋友拿药酒用力按了下，现在居然还没好，咋办？

回答：

胳膊不能伸直主要考虑是之前扭伤以后导致局部的软组织损伤为主，也不排除有些轻微关节错位的可能性，具体要到医院检查一下。平时也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一些物理治疗，平时一定要避免用力过度。

周杰斌

2025-01-25 09:50

问题：陈旧性扭伤如何治疗？

病情描述：我打排球的时候不小心把我的脚给扭伤了，主要是之前这个脚就已经扭伤过了，刚刚恢复，现在又扭伤，真的是旧伤上又加了一些新伤，把我的脚都给搞坏了，陈旧性扭伤如何治疗？

回答：

陈旧性扭伤的状态一定要注意及时的休息养护，因为在局部韧带已经损伤的状态下，养护是非常重要的，时间上一般要求一个月左右的时间，否则就会可能导致迁延不愈的状态，建议及时控制活动，必要时进行石膏固定，通过石膏固定，对于局部的韧带损伤位置在静止的状态下比较好的愈合。

周杰斌

2025-01-17 09:14

问题：怎么治扭伤后遗症？

病情描述：去年的时候不小心穿高跟鞋把脚给崴着了，从那以后就经常性的崴脚，每过一段时间脚就会崴一下导致都不敢穿高跟鞋了，而且惯性崴脚导致脚踝经常疼得厉害，怎么治扭伤后遗症？

回答：

患者不要再穿高跟鞋了，高跟鞋对于脚踝的负荷非常重，所以导致患者经常崴脚，患者应该穿平底鞋，然后在日常生活当中，要有意识的锻炼一下脚踝周围的韧带和肌肉，这样的话就不会再扭伤脚踝了，随后穿高跟鞋的时间要缩短，不要天天穿，可以偶尔在有事情的时候穿一下，这样就能够减少脚踝扭…

周杰斌

2024-05-22 22:28

问题：脚扭伤了热敷可以吗

病情描述：儿子现在这个年纪非常的喜欢上蹦下跳，把脚扭伤了，脚扭伤了热敷可以吗？

回答：

脚扭伤后是可以热敷的，不过要看具体的时间，在扭伤后的早期是不能热敷的，此时有软组织的损伤，可出现局部的水肿或血肿，如果再进行热敷就会加重这些损伤，在伤后的24小时内应该进行冷敷，每次冷敷20分钟左右，伤后要多休息，避免再继续跑动。在受伤1天后再进行热敷。

周杰斌

2025-01-23 08:35

问题：脚踝韧带扭伤怎么办？

病情描述：我是搞模特的，今天有个场子需要我去走秀，那个老板给我的鞋子特别的高，我虽然是当模特，但是很少穿那么高的鞋子，台子上面有点滑，就把脚踝给扭伤了，脚踝韧带扭伤怎么办？

回答：

你好，在扭伤后立即用凉的东西进行冷敷，冷敷可以缓解疼痛并且减缓肿胀瘀血的情况，之后可以考虑云南白药气雾剂外用，如果只疼痛较明显的，就先用红瓶的药再用白瓶的。之后就是减少行走站立，多卧床休息。在休息后如果有严重的疼痛，尤其是活动踝关节时疼痛较重，应去医院骨外科检查下韧…