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周杰斌

筋拉伤怎么办？

待解决发布时间：2025-01-23 7:35

悬赏分：0

病情描述：
我自己报了一个舞蹈减肥班，第一课就是老师给我们开筋，老师爱我的时候，我感觉疼的要死，回家之后感觉整条腿疼的不敢动。我去医院拿药，结果医生说我的筋给拉伤了。筋拉伤怎么办？

回答：

这个情况患者要休息一段时间，筋的拉伤实际上就是肌腱拉伤，恢复时间大概在2~3周左右，期间患者要避免劳累，可以使用一些活血化瘀的药物来外用，也可以贴贴膏药，在此期间就不要再继续做舞蹈了，否则症状有可能会进一步加重，下次在我练舞蹈的时候要量力而行。

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周杰斌

2024-05-26 07:31

问题：刃带拉伤一般多久能好

病情描述：我在暑假一个多月都没有什么运动过，开学的时候因为练跳舞，拉韧带的时候不小心用力过了把韧带拉伤了，一个星期后我就要上台表演了，请问韧带拉伤一般多久能好？

回答：

你好，韧带拉伤的恢复需要根据损伤的具体情况决定。如果只是部分损伤的话，一般需要休息或者配合支具石膏固定，一般休息3~4周左右的时间可以基本恢复。如果是韧带断裂的话，可能还需要进行手术修复。在此期间可以配合一些活血化瘀的中药，热敷理疗等方法促进恢复。

健康助手

2024-05-22 11:49

问题：胸小肌拉伤怎么治疗

病情描述：胸小肌拉伤怎么治疗

回答：

胸小肌拉伤可以通过冰敷的方法改善，如果超过48小时需要进行热敷，并且还要根据医生指导，选择外用活血化瘀的中成药进行治疗。胸小肌拉伤可能是剧烈运动或者是劳累过度的因素，通常需要到医院的骨科进行拍片检查诊断。平常要多注意休息，可以吃一些含钙比较丰富的食物。

周杰斌

2025-01-24 11:56

问题：股二头肌拉伤怎么治疗？

病情描述：医生，我前段时间踢足球的时候不小心摔了一下，当时还比较严重，校医看了说有可能是股二头肌拉伤，请问股二头肌拉伤怎么治疗？这个伤严重吗？多久了可以痊愈，吃什么食物对于病情恢复更好？

回答：

你好，肱二头肌拉伤之后，如果只是部分肌肉的损伤，活动功能没有受到明显的影响，这种情况注意休息，可以再受伤的前期冷敷，后期热敷，配合应用跌打损伤的药物有助于促进恢复。饮食方面辛辣刺激的食物不要吃，不要抽烟喝酒，多吃些优质蛋白和富含维生素的蔬菜水果。

周杰斌

2024-05-26 19:39

问题：肚子拉伤怎么办

病情描述：我家里种了很多的甘蔗，现在就在家里面帮忙砍甘蔗，砍了之后要装车拉走，我在下面抛甘蔗上车，然后不小心就拉伤了肚子，现在肚子很痛，而且感觉里面的胃疼，肚子拉伤怎么办呢？

回答：

肚子拉伤后要及时处理伤口，如果伤口面积比较大建议要就医处理，如果伤口面积不是很大，伤口比较小的话，可以用生理盐水或者淡盐水清洗伤口后，用碘伏或者酒精消毒然后包扎，平时要注意伤口处的卫生，避免引起感染，尽量不要上伤口处沾水。

周杰斌

2024-05-26 16:44

问题：腹部拉伤症状

病情描述：最近我发现我胖了好多，然后就去办了一个健身卡，昨天是第1天，然后教练带着我做了好多运动，晚上的时候我就觉得，肚子腹部就有点痛，但是不是很明显，到了第2天早上，腹部疼痛的受不了，动一下就觉得撕心裂肺的痛，这是不是腹部拉伤症状？

回答：

你好，你的情况通过你的描述，这种情况应该不是肌肉拉伤引起的，而是长时间没有活动，突然的活动出现了，肌肉的，糖的无氧酵解形成乳酸堆积，这样的话就会出现疼痛的，现在要注意休息避免剧烈的运动，适当的进行热敷按摩，一般的，慢慢锻炼，后期是可以好转的，这种情况，锻炼一周后，就…

健康助手

2024-05-05 11:27

问题：斜方肌拉伤如何修复

病情描述：距离运动会只有一个礼拜了，非常不幸的受伤了，斜方肌拉伤如何修复？

回答：

你好，患者斜方肌拉伤了，如果拉伤的并不严重，没有斜方肌断裂损伤，这种情况最好的修复方法就是好好休养，如果拉伤没有超过24小

周杰斌

2025-01-24 20:39

问题：膝关节肌腱拉伤怎么处理？

病情描述：我前两天参加公司的运动会，在跳远的时候，不小心将膝关节肌腱拉伤，现在不能走路了，还特别地疼，请问膝关节肌腱拉伤怎么处理呢？需要修养多少天呢？平时需要注意什么呢？

回答：

你好，膝关节韧带拉伤，首先是要注意休息，其次要判断韧带损伤的情况。如果关节的稳定性好，并且活动没有受到明显影响的话，可以进行固定保护三周左右的时间。如果关节稳定性差，韧带断裂的话，这种情况可能还需要手术修复。可以去医院做一个膝关节的磁共振等检查，明确韧带损伤的具体情…

健康助手

2024-05-05 09:41

问题：跟腱拉伤症状是什么

病情描述：最近没进行什么剧烈运动但是不知道为什么跟腱那一拉伸就很疼，我怀疑是跟腱拉伤了，跟腱拉伤症状是什么？

回答：

跟腱拉伤以后一般会有剧烈的疼痛感，少部分人还可能会出现肿胀的情况，因为每个人的拉伤情况不一样，所以表现的症状也具有一定的

周杰斌

2024-05-21 11:51

问题：软组织拉伤怎么办

病情描述：我前几天打球的时候不小心受伤了，医生说我是软组织拉伤，请问软组织拉伤怎么办？

回答：

软组织拉伤恢复需要一个过程，一般短时间以内需要减少活动，同时配合应用跌打损伤的药物对症治疗，一般对于软组织拉伤，也可以自愈，但是需要一个过程，有时候需要一个多月的时间，这段时间需要制动，同时可以适当增加营养，有利于身体的恢复，一般软组织出现拉伤以后避免采取按摩的方式…

周杰斌

2024-05-24 14:11

问题：声带拉伤，怎么办

病情描述：我是一名艺考生，最近一直在练唱歌，可是练了几天，感觉喉咙不大舒服，于是去检查了喉咙，发现我的声带拉伤了，而且是比较长时间这样了，已经是很严重的，请问我现在应该怎么办？

回答：

声带拉伤如果比较严重的话，要尽量少说话，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，避免精神压力太大，去医院检查一下，根据症状进行相关的治疗，一般可以局部用药，效果还是比较好的，平时要注意好休息，养成一个良好的生活习惯。