更新日期：2026-11-15 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 拉伤 > 筋拉伤怎么办？

周杰斌

筋拉伤怎么办？

待解决发布时间：2025-01-23 7:35

悬赏分：0

病情描述：
我自己报了一个舞蹈减肥班，第一课就是老师给我们开筋，老师爱我的时候，我感觉疼的要死，回家之后感觉整条腿疼的不敢动。我去医院拿药，结果医生说我的筋给拉伤了。筋拉伤怎么办？

回答：

这个情况患者要休息一段时间，筋的拉伤实际上就是肌腱拉伤，恢复时间大概在2~3周左右，期间患者要避免劳累，可以使用一些活血化瘀的药物来外用，也可以贴贴膏药，在此期间就不要再继续做舞蹈了，否则症状有可能会进一步加重，下次在我练舞蹈的时候要量力而行。

点赞 0反对 0收藏 0

周杰斌

2024-05-23 16:20

问题：神经拉伤该怎么治疗

病情描述：医生，我这段时间老是觉得我的心情会有跳脱情况，经常会有头痛的情况出现，到现在为止都没有找到什么好的方法能够治疗好它，请问神经拉伤！该怎么治疗好呢?

回答：

神经拉伤以后一定要注意休息，可以选择按摩或者是热敷的方式来促进一下血液循环，有助于病情的缓解，也可以适当的选择一些活血类的药物，例如红药气雾剂等，如果是症状比较严重的话，应该及时就医诊治，避免延误病情，如果疼痛的情况比较严重的话，也可以适当的选择一些止痛类的药物。

周杰斌

2024-05-11 16:15

问题：肱三头肌拉伤怎么锻炼恢复的快

病情描述：有段时间没进健身房，猛一锻炼导致肌肉拉伤，肱三头肌拉伤怎么锻炼恢复的快？

回答：

现在是肱三头肌拉伤。这种情况一定要注意休息，避免剧烈的运动，三天以内是需要冷敷的。三天以上是需要进行热敷。冷敷热敷就是一天要敷3~5次。每一次敷5分钟左右。同时应用跌打损伤的药物，如云南白药气雾剂，三七粉等可以适当的按摩理疗等。通过这些治疗一般的，2~3周应该是可以慢慢愈合…

周杰斌

2024-05-25 22:22

问题：刃带拉伤用什么药治疗

病情描述：今天周末和几个朋友一起去打篮球，一不小心把脚崴了，朋友赶紧把我送到医院，医生说韧带拉伤了，让住院两天，但是公司明天还得开会呢，韧带拉伤用什么药治疗恢复的比较快？

回答：

你好，韧带拉伤之后，首先要注意休息，一般根据损伤的严重程度，建议休息两三周左右的时间。其次受伤之后可以立刻冷敷，受伤两天之后可以热敷，同时抬高患肢，这样有助于消肿，促进恢复。可以配合用一些非甾体类消炎止痛的药物，活血化瘀的中药等等促进恢复。

周杰斌

2025-01-22 08:34

问题：肌肉轻微拉伤怎么办呢？

病情描述：那天去公园锻炼身体，因为好长时就没有锻炼了就去做了单杠拉伸运动，结果用力过猛导致了肌肉轻微拉伤，现在胳膊抬都抬不起来，非常的酸痛已经影响到我的工作，医生有没有好的治疗办法。

回答：

出现了肌肉拉伤的情况，如果症状比较轻微，大多是不需要治疗的，一般肌肉拉伤引起的酸痛症状，至少需要持续一周左右，这个阶段主要注意减少活动，注意休息，避免劳累，同时如果局部疼痛症状比较明显，可以外贴膏药减轻症状，必要时可以配合口服药物治疗。

健康助手

2025-01-20 14:42

问题：腹股沟拉伤怎么判断

病情描述：腹股沟拉伤怎么判断

回答：

腹股沟拉伤可以通过身体的症状以及检查进行判断，身体症状主要是有外伤史，在做剧烈运动之前没有提前热身，出现了腹股沟部位肌肉的撕裂或者是疼痛，也会伴随着肿胀和关节受限。检查主要包括X线的拍片检查，看一下是否存在拉伤。日常生活当中应该多注意休息。

周杰斌

2025-01-24 23:20

问题：胸膜拉伤疼痛怎么办？

病情描述：刚刚去健身房做了健身，可能是之前热身运动没有做好在做拉伸的时候，感觉拉伤了胸膜，顿时感觉一阵疼，开始以为过了一会儿就会好的，没想到回家洗完澡还是觉得有些疼，想问胸膜拉伤疼痛怎么办？

回答：

对于患者所说的这个情况，刚刚受伤的话，你可以先冷敷一下或者是冰敷一下患处，有减轻疼痛的作用。如果属于软组织损伤的话，一般考虑会慢慢恢复的，受伤24小时以后，局部可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来一起治疗。

周杰斌

2024-05-27 11:18

问题：系带拉伤，开了一个小口怎么办？

病情描述：前两天搬东西的时候不小心把系带拉伤了，现在很疼，而且还开了一个小口，什么事情也干不了了，在家休息好几天了，特别着急，很担心影响我的工作。系带拉伤，开了一个小口怎么办？

回答：

你好，对于系带损伤的处理，如果是小的裂口，一般不需要特殊处理。可以对伤口用消毒液进行消毒处理，防止伤口感染，一般在1~2周多的时间可以愈合。如果裂口比较大的话，这种情况应该去医院进行进一步的情况综合处理，一般恢复也需要两周左右。平时要注意按时消毒换药，防止感染。

周杰斌

2024-05-18 15:26

问题：运动拉伤怎么办

病情描述：我和我的朋友一起运动的时候，我的脚拉伤了，请问运动拉伤怎么办？

回答：

出现脚拉伤的情况，大多是肌肉拉伤，可能与平时不怎么锻炼，突然过度的锻炼引起的，这个阶段，首先需要减少活动，抬高下肢，同时局部可以冷敷，可以减轻症状，三天以后可以配合局部热敷的方式，有助于疾病的治疗，如果症状比较明显，也需要配合口服药物治疗，或者是外用药物，有助于缓解…

周杰斌

2024-05-25 10:48

问题：臀大肌拉伤该怎么办？

病情描述：臀大肌拉伤该怎么办？

回答：

你好，臀大肌拉伤之后，首先要对受伤的部位进行冷敷处理，一般是在受伤的四十八小时之内进行冷敷，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀的吸收恢复。如果是肌肉断裂的话，可能还需要进行手术治疗。

周杰斌

2024-05-25 10:48

问题：阴带拉伤

病情描述：我和老婆是去年结婚的，但是最近因工作的需要我要出差几天，回来后上次和老婆做爱，不小心把阴茎韧带拉伤了，很难为请不好意思去看，不看医生自己能痊愈吗，我想了解一下阴带拉伤怎么办？

回答：

你好，你的描述是不明确的，这种情况可能是阴茎系带的损伤，如果是非常小的裂口的话，经过消毒换药可以逐渐的恢复。如果是比较大的裂伤这种情况还需要去医院进一步处理。如果是阴茎白膜损伤或者断裂的话，这种情况还需要去医院进行手术修复。