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三岁4个月的孩子身高标准大概在98厘米左右，体重大概在30斤。如果孩子出现营养不良或者是遗传因素所导致的症状的话，有可能会导致孩子的身高不达标。平时在饮食方面要多给孩子增加营养物的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果，对身体有很多的好处，还要让孩子多做户外运动锻炼。
病情描述：李子水果的功效与禁忌
李子水果的功效是清肝利水、促进胃肠蠕动、帮助消化、降压镇咳，可用于治疗高血压、肝硬化腹水、大便秘结、食后饱胀。此外还有很好的美容养颜功效，对面部色斑和黑斑都有一定的缓解作用，长期吃可以让皮肤更加富有弹性，但是不能过量食用，不然会容易引起胃痛。
病情描述：健身喝增肌粉还是乳清蛋白
健身的时候建议喝乳清蛋白，因为乳清蛋白的主要成分就是蛋白质，如果在锻炼的时候没有蛋白质的供给，代谢功能就会失常，对身体的健康是非常不利的，健身的时候喝蛋白粉，能够增强身体的免疫力，促进新陈代谢，还有降低胆固醇的功效，增肌粉一般是比较瘦的人服用的。
病情描述：三道鳞鱼的营养价值及功效
三道鳞鱼的营养价值及功效包括利水、消肿、治疗一些肝硬化症状，此外还能够达到补脾胃的效果。多吃三道鳞鱼，还能够帮助身体治疗慢性肾炎、咳嗽、气喘、中耳炎症状。三道鳞中的营养丰富，能够帮助身体体力和智力的发展，所以也能够帮助身体补充一些所需要的营养物质。
病情描述：安利蛋白质粉的功效与作用
安利蛋白质粉具有增强免疫力、缓解体力疲劳等功效。蛋白质粉的作用是比较多的，可以起到一定的提高身体免疫力的作用，还可以起到一定的抗衰老作用。由于蛋白质粉低胆固醇、易溶解、不添加糖分、人工香料、合成色素和防腐剂等，比较适合免疫力低下及易疲劳的患者食用。
病情描述：生土豆的作用及功效作用
生土豆的作用与功效包括治疗扁桃体发炎情况，另外还能够帮助身体清热解毒、消肿止痛，生土豆还能够用来治疗胃溃疡、帮助养胃。所
病情描述：小米蕉和香蕉的区别功效作用
小米蕉和香蕉只是大小不同，营养成分并没有什么区别，功效与作用基本也相同。香蕉里面的营养成分比较丰富，含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种的营养元素和大量的维生素。有预防抽筋、降低血压、防止便秘的作用。小米蕉也叫做皇帝蕉，里面含有的营养成分以及…
病情描述：最近由于吃饭太多而比较肥胖，我想通过跳绳来减肥，请问医生应该如何做呢？
你好，跳绳减肥是可以的，它的运动量一定要足够，但是这种运动太过单一，并且对人的膝盖损伤也是非常大的，在这里建议你多选择一些锻炼的项目来做，如跑步，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都可以。并且在饮食方面必须选择一些清淡一些的食物。
病情描述：蜂蜜加酸奶有什么功效
蜂蜜加酸奶的功效和作用是补充身体所需的营养素和能量，因为酸奶和蜂蜜中富含氨基酸、矿物质以及多糖成分，经常吃对提高身体抵抗力有益处，可预防感冒发生，同时能降低发生感染性疾病的几率。酸奶里的维生素、维他命还可以起到美容养颜的作用，经常吃能够让皮肤变得有光泽。
病情描述：自己比较肥胖，控制饮食和吃减肥药都不管用，决定运动减肥，减肥运动时间是多少？
减肥运动的时间要根据自己的实际情况来决定，一般来说最少也要在30分钟到45分钟之间，这是最少的运动量，想要减肥的话必须要通过运动的这种方式，而且运动的好处是比较多的，不仅可以减肥，还可以提高身体素质，对于身体来说是非常有好处的，除了运动以外，在日常的饮食当中要进行相关的…
病情描述：我家孩子特别爱吃口香糖，一天就吃一盒多，儿童吃口香糖有危害吗？
这个是不建议孩子吃口香糖的，特别是你这样大剂量的吃口香糖可能会导致孩子的口腔出现疾病的情况 ，口香糖里面的糖分可能会导致宝宝出现虫牙的现象，而口香糖里面的色素的话会沉淀在孩子体内，影响宝宝正常的肠胃消化，而且有些宝宝会吞食口香糖，很有可能造成宝宝窒息的情况。
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