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周杰斌

我的韧带有点轻微拉伤怎么办?

待解决发布时间：2025-01-20 7:35

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病情描述：
虽然年纪是有点大了，但是我还是非常的热爱篮球，每天都会去打一会儿篮球，前几天不小心把我的韧带有点轻微拉伤了，但是走路不怎么痛。请问一下我韧带有点轻微拉伤怎么办？

回答：

韧带轻微拉伤之后，即使走路过程中疼痛不严重，也应该以休息为主，暂停打篮球和其他一切体育运动，避免剧烈活动，避免久蹲、久坐、久站，走路以散步为主，同时要注意患处的保暖，还可以考虑遵医嘱配合局部的理疗、热敷、按摩等方法促进愈合。两周以上再考虑逐渐增加运动量。

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周杰斌

2025-01-20 17:08

问题：跟腱拉伤是否可以做一下上身的运动么？

病情描述：打球时拉伤跟腱了，跟腱拉伤是否可以做一下上身的运动啊？不活动是很难受的，医生说让我静养2个月，经常躺着感觉肌肉都快萎缩了，下肢不动，上肢可以活动么，不活动就废了啊。

回答：

如果你的跟腱拉伤，在不活动下肢的前提下是可以做一些上肢的运动的，跟腱这个地方非常关键，如果你不好好恢复的话，有可能会留下后遗症的，所以你锻炼可以，但是绝对不要锻炼跟腱这个位置，可以适当的锻炼一下上肢，没有任何问题。但也要量力而为。

健康助手

2025-01-20 14:42

问题：腹股沟拉伤怎么判断

病情描述：腹股沟拉伤怎么判断

回答：

腹股沟拉伤可以通过身体的症状以及检查进行判断，身体症状主要是有外伤史，在做剧烈运动之前没有提前热身，出现了腹股沟部位肌肉的撕裂或者是疼痛，也会伴随着肿胀和关节受限。检查主要包括X线的拍片检查，看一下是否存在拉伤。日常生活当中应该多注意休息。

周杰斌

2025-01-22 08:34

问题：肌肉轻微拉伤怎么办呢？

病情描述：那天去公园锻炼身体，因为好长时就没有锻炼了就去做了单杠拉伸运动，结果用力过猛导致了肌肉轻微拉伤，现在胳膊抬都抬不起来，非常的酸痛已经影响到我的工作，医生有没有好的治疗办法。

回答：

出现了肌肉拉伤的情况，如果症状比较轻微，大多是不需要治疗的，一般肌肉拉伤引起的酸痛症状，至少需要持续一周左右，这个阶段主要注意减少活动，注意休息，避免劳累，同时如果局部疼痛症状比较明显，可以外贴膏药减轻症状，必要时可以配合口服药物治疗。

周杰斌

2024-05-18 12:59

问题：拉伤肌肉怎样好得快

病情描述：打排球时候拉伤肌肉，整个胳膊就大块青紫，拉伤肌肉怎样好得快？

回答：

在肌肉拉伤之后一定要多注意休息，不要做剧烈运动否则会使得症状加重。如果拉伤情况不是太严重的话，可以外用涂抹一些活血化瘀的药物和消肿止疼的药物来进行治疗，一般情况下两周左右就可以恢复。但是如果拉伤情况比较严重的话除了外用涂抹药物进行治疗以外也要口服药物来缓解症状。

周杰斌

2024-05-26 19:39

问题：肚子拉伤怎么办

病情描述：我家里种了很多的甘蔗，现在就在家里面帮忙砍甘蔗，砍了之后要装车拉走，我在下面抛甘蔗上车，然后不小心就拉伤了肚子，现在肚子很痛，而且感觉里面的胃疼，肚子拉伤怎么办呢？

回答：

肚子拉伤后要及时处理伤口，如果伤口面积比较大建议要就医处理，如果伤口面积不是很大，伤口比较小的话，可以用生理盐水或者淡盐水清洗伤口后，用碘伏或者酒精消毒然后包扎，平时要注意伤口处的卫生，避免引起感染，尽量不要上伤口处沾水。

周杰斌

2024-05-27 11:18

问题：系带拉伤，开了一个小口怎么办？

病情描述：前两天搬东西的时候不小心把系带拉伤了，现在很疼，而且还开了一个小口，什么事情也干不了了，在家休息好几天了，特别着急，很担心影响我的工作。系带拉伤，开了一个小口怎么办？

回答：

你好，对于系带损伤的处理，如果是小的裂口，一般不需要特殊处理。可以对伤口用消毒液进行消毒处理，防止伤口感染，一般在1~2周多的时间可以愈合。如果裂口比较大的话，这种情况应该去医院进行进一步的情况综合处理，一般恢复也需要两周左右。平时要注意按时消毒换药，防止感染。

周杰斌

2024-05-25 22:22

问题：刃带拉伤用什么药治疗

病情描述：今天周末和几个朋友一起去打篮球，一不小心把脚崴了，朋友赶紧把我送到医院，医生说韧带拉伤了，让住院两天，但是公司明天还得开会呢，韧带拉伤用什么药治疗恢复的比较快？

回答：

你好，韧带拉伤之后，首先要注意休息，一般根据损伤的严重程度，建议休息两三周左右的时间。其次受伤之后可以立刻冷敷，受伤两天之后可以热敷，同时抬高患肢，这样有助于消肿，促进恢复。可以配合用一些非甾体类消炎止痛的药物，活血化瘀的中药等等促进恢复。

健康助手

2024-05-05 13:42

问题：拉伤筋吃什么药

病情描述：在锻炼身体的时候，不小心把筋拉伤了，不想去医院。拉伤筋吃什么药？

回答：

拉伤筋在临床上也叫做肌腱损伤，多见于外伤而导致，可表现为受伤局部的肿胀、疼痛、甚至是活动受限等，这种情况首先建议你要休息

周杰斌

2024-05-26 16:44

问题：腹部拉伤症状

病情描述：最近我发现我胖了好多，然后就去办了一个健身卡，昨天是第1天，然后教练带着我做了好多运动，晚上的时候我就觉得，肚子腹部就有点痛，但是不是很明显，到了第2天早上，腹部疼痛的受不了，动一下就觉得撕心裂肺的痛，这是不是腹部拉伤症状？

回答：

你好，你的情况通过你的描述，这种情况应该不是肌肉拉伤引起的，而是长时间没有活动，突然的活动出现了，肌肉的，糖的无氧酵解形成乳酸堆积，这样的话就会出现疼痛的，现在要注意休息避免剧烈的运动，适当的进行热敷按摩，一般的，慢慢锻炼，后期是可以好转的，这种情况，锻炼一周后，就…