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神经内科主任医师

近两年紧张后背出汗怎么办？

待解决发布时间：2025-01-16 7:35

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病情描述：
之前自己是个特别开朗的人后面公司倒闭了重新出去打工就变了，以前不会，就这一两年开始的一紧张后背就开始出汗出得特别多，夏天穿白衬衫都能看到后边的汗渍，紧张后背出汗怎么办？

回答：

你好，根据你所提供的情况考虑，你这种紧张而出汗的症状是心理压力过大，精神过度紧张引起的，是植物神经调节出了问题，这种情况建议你适量的增加运动，可以多唱唱歌，多听听音乐，这样可以适量的缓解人的焦虑和紧张，平时要多喝水，多吃一些甜食，也有一定的作用，还要注意调节自己的自信心。

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神经内科主任医师

10-11 23:02

问题：感觉压力好大经常紧张在午休睡不着晚上也睡不着怎么办

病情描述：想要问问医生，高三学生感觉压力好大经常紧张在午休睡不着晚上也睡不着怎么办

回答：

压力太大导致休息不好，需要在医生指导下，通过按摩或者服用一些提高睡眠质量的药物缓解症状，长期压力太大睡不着觉，容易引起神经衰弱，部分人会出现耳鸣，头晕，消瘦，水肿等症状，平时避免长期熬夜，睡前适当的做一些有氧运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，慢跑，打太极拳等，避免大喜大悲…

神经内科主任医师

2024-05-17 20:04

问题：怕见人见人就紧张心慌怎么办

病情描述：我最近不知道怎么回事，有点紧张和焦虑，怕见人见人就紧张心慌怎么办？

回答：

考虑是社交恐惧症，所以可以使用心理治疗的方法，比如说人际关系调节治疗等，在平时患者要放松身心打开自己，广泛结交朋友，多参加些有趣的社交活动，增强自信心，缓解紧张焦虑的情绪，平时还需要坚持适量的体育运动，比如游泳，慢跑，太极拳等，可有效缓解症状。

神经内科主任医师

2024-05-26 19:57

问题：孩子总是叹气是怎么回事呢？

病情描述：我的女儿今年五岁，多平时在学校的表现非常的好。朋友和老师包括我们都非常喜欢他。他想要什么东西，我们尽可能满足他。但是孩子总是叹气是怎么回事呢？

回答：

孩子总是叹气，这个情况首先不必过于担心。因为可能是孩子平常的一个习惯性的行为。另外不排除孩子平时的学习压力过大，导致出现心情不愉快，心理负担过大，建议多跟孩子沟通，找出孩子叹气了具体原因，然后帮助她慢慢改掉这个不良的习惯。

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2025-01-17 10:26

问题：经常咬指甲怎么办呢？

病情描述：我家孩子经常会自己一个人咬指甲，已经一年多了，经常咬指甲怎么办呢？

回答：

您好，根据您的描述，可能性比较大的是孩子缺乏某种微量元素，建议您带孩子到医院查一下微量元素。如果不是缺微量元素的话，那可能是孩子到了要入学的年纪，有些精神紧张，帮助孩子放松，多给予他关爱。或者就是单纯的一个坏习惯。帮助改正就好。

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10-11 23:02

问题：肚子痛能忍着参加体育考试吗

病情描述：我马上就要参加体育考试了，突然就肚子痛，请问肚子痛能忍着参加体育考试吗？

回答：

你好，肚子疼痛有很多原因，比如是肠绞痛或者是阑尾炎都会肚子疼，这种情况不建议参加体育考试，也不建议参加剧烈活动，最好是给老师请假尽快去看一下，现在不是还没有到考试的时候嘛，在考试之前看好赶紧去看一下吧，不要剧烈运动。要是女孩来月经的话，这种可以用止痛药。

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2024-05-18 16:21

问题：有时绝食有时暴饮暴食是否得了厌食暴食性交替症

病情描述：高兴的时候吃特别多都吃到吐，心情不好的时候绝食什么都不想吃。有时绝食有时暴饮暴食是否得了厌食暴食性交替症？

回答：

这个的话，如果只是偶尔的出现这种情况的话，应该不是厌食暴食性的交替症，每个人都会出现这种情况，在高兴的时候吃的比较多，心情不好的时候吃的比较少，这个只是人表达自己高兴或者是不高兴的一种方式，或者是一种发泄的方式，和病情是没有任何关系的，不过是自己要把握发泄的度。

神经内科主任医师

10-11 23:01

问题：7岁女孩睡觉爱说梦话

病情描述：7岁女孩睡觉爱说梦话

回答：

7岁女孩睡觉爱说梦话，可以放松心态，多到户外呼吸新鲜的空气，有利于病情好转。可以调整作息时间，做到早睡早起。此外也需要积

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2025-01-20 16:42

问题：精神紧张手抖怎么办？

病情描述：我这个人特别胆小，特别害怕在大家面前讲话。尤其是上了大学要做那种汇报的时候，我都巨紧张，前一天晚上都睡不着，上了台之后手还会不自觉地抖动。请问这是不是心理障碍，需要怎么治疗的？

回答：

你的这种情况主要是由于心里压力过大而导致的。从你描述的情况来看你是从小就是这样的所以说在平时可以加强一些对于心理素质得锻炼，让自己变得胆子大一点，因为这个社会上还有很多很多的困难等着你去尝试，如果说太胆小的话，那么很可能一事无成。

神经内科主任医师

2025-01-16 12:35

问题：心理测试准吗？

病情描述：我最近面对考试的压力，找工作的压力，特别是找工作，已经面试了几家，但都不成功，觉得自己特别的无能，特別的无助，慢慢觉得自己有心理问题了，于是想去心理测试，心理测试准吗？

回答：

心理测试是不一定准确的，主要是根据患者当时的心态与心灵环境来进行判断的，多数情况下在承受巨大压力时是一个非常考验心境的时刻，有一些人因为心理承受能力差就会出现胆小，精神紧张，抑郁焦虑等情况，通通在正常的心理变化范围内，建议患者暂时放下压力进行一些有意义的活动来缓解症…

神经内科主任医师

2025-01-14 15:13

问题：考试紧张怎么办？

病情描述：医生，我现在是一名高三的学生，然后每次模拟考试的时候都会觉得很紧张，所以我特别的害怕在高考的时候我也是这么紧张。我想问一下医生，考试紧张怎么办？

回答：

你好，考试不紧张可能是不自信，可能是跟神经调节的问题有关系，容易引起情绪不稳定，心态不好的表现，建议以后需要调整好自己的心态，需要保持放松愉悦的心情，需要注意养成良好的习惯，以后需要增强自信心，不要有太大的压力，需要调节好自己