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神经内科主任医师

情绪容易失控如何控制？

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

悬赏分：0

病情描述：
情绪容易失控如何控制？生活中，同事和朋友都说我脾气很好，几乎不会看到我发脾气。可是我只要一谈恋爱，人就变得很暴躁，会经常跟男朋友吵架，很容易急。每次一跟他生气，就想摔东西，情绪容易失控。

回答：

您好，您的这个情况可以转移注意力，抵消怒气。在您动怒的时候，您应该让理智先行一步。采取自我暗示的方法，发火是解决不了任何问题的。您应该迅速离开发怒的场合，最好能静下心来听听音乐，散散步，您的怒气就会消散。平时树立远大的人生理想，待人宽容。

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神经内科主任医师

2024-05-19 07:31

问题：儿子说话有点结巴怎么办

病情描述：孩子说话有点结巴，试了不少偏方都不奏效，儿子说话有点结巴怎么办？

回答：

尝试让孩子读一句话或者一段话，让孩子从中找到不结巴说话的渴望，多鼓励孩子，不要打骂他，给他一定的支持，与他进行对话，教导他慢慢的改掉结巴的毛病，先思考后说话，把想说的话，用流利的普通话说出就好，让孩子少接触有结巴的朋友或者外在因素，从而得到改善。

神经内科主任医师

2024-05-19 09:30

问题：晚上经常说梦话咋办

病情描述：经常失眠，睡着了爱做梦，总是睡得不踏实，晚上经常说梦话咋办？

回答：

出现这种情况首先自己在白天的时候需要调节一下，放松自己的心情，不能太过紧张，另外就是不要受到一些刺激，还有一种可能是由于气血虚所造成的，所以平时应该吃一些补气益血的食物，同时配合一些合理的睡眠，慢慢的就能够进行改变了。平时如果太过劳累的话，在晚上的时候也是很容易出现…

神经内科主任医师

2024-05-26 20:38

问题：我有心理恐惧症怎么办？

病情描述：医生你好，我从小就是一个特别胆小的人，每次只要看一切恐怖片，或者看到一些杀人死人的新闻，还有身边有人去世的时候，就会有心理恐惧症，晚上就会特别害怕，回忆起白天的事情，总是做噩梦怎么办？

回答：

一般来说，恐惧的心理属于正常的心理，是因为人们对事物缺乏认知，或者缺乏安全感导致的。如果情况比较严重，建议去正规的医院去看心理医生，根据具体情况对症下药。平时也可以进行自我调节，可以通过转移注意力的方法来进行积极的自我调节，保持心情放松，不要刻意想它。

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2024-05-23 11:01

问题：怎样缓解高考压力

病情描述：我女儿马上要高考了，他最近都不怎么爱说话。请问怎样缓解高考压力？

回答：

缓解压力的方法有很多种，学生缓解高考压力通常可以通过听音乐或者是观看一些心情放松的电影，平时注意让孩子保证充足的睡眠，家长要注意孩子的心情变化，防止孩子过于焦虑，同时饮食中要多注意给孩子补充一些维生素，蛋白质等必需的营养成分，注重营养均衡，这样更有助于孩子的身体健康…

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2024-05-20 18:25

问题：胃紧张放松不了怎么办

病情描述：胃感觉到很痛，感觉胃像被人揪住了一样，胃紧张放松不了怎么办？

回答：

这种情况考虑是胃部疾病引起的，比如胃炎，可以口服杀菌类的药物进行治疗，同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。也有可能是胃痉挛导致的，可以口服一些解痉药物对症治疗，同时要注意保暖，因为胃受凉或者进食过凉的食物，会导致胃部肌肉受到刺激引起收缩。

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2025-01-22 08:48

问题：一想到高考就焦虑怎么办？

病情描述：今年暑假过了我就上高三了，不同于其他男生，17岁的我一直都是好好学习的。我平时的成绩是全年级数一数二的，大家都说我高考会考得很好的。可是，现在我一想到高考就焦虑怎么办？

回答：

你好，高中这个阶段学习负荷比较大，尤其是你作为一个尖子生，可能大家的期望也会构成压力，对于这个情况大家再这样说的时候，你可以表达一下你的压力，你平时的时候也应该把焦点转移一下，不用全部放在学习上，比如说你自己可以，利用课余的时间来发展，或者是培养一些其他的兴趣爱好，…

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2024-05-22 13:31

问题：现在压力很大

病情描述：现在压力越来越大了，不知道怎么缓解，现在压力很大怎么缓解啊？

回答：

当身体出现这种心情情绪的时候，可以通过适当的进行一些体育锻炼或者户外活动来缓解自己的过度压力的情绪，或者也可以通过听一听舒缓的音乐，做一些自己想喜欢的事情都可以达到缓解自己心情情绪的目的。而且在平时的生活中，当心情出现焦虑的时候，可以向朋友或者家人诉说。

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2024-05-26 15:23

问题：性取向不正确怎么办？

病情描述：医生您好，我今年20多岁了，家里一直催着我找女朋友，但是打小我对女孩都不感兴趣，我这是不是心理疾病，我需要去看医生吗？我想知道性取向不正确怎么办？有什么很好的治疗方法？

回答：

性取向不正确，家人需要耐心的开导，及时的沟通，切记不可以以训斥的方式来进行沟通，因为这样可能会引起孩子的反叛心理，反而会越来越严重，通过开导沟通还是不能够改变的，建议带孩子去国家正规的三甲医院心理科找有经验的大夫进行专业的治疗。

神经内科主任医师

2024-05-19 13:32

问题：总是郁郁寡欢算不算心理疾病

病情描述：医生，你好，我有一位朋友，他总是郁郁寡欢，心情不好，请问他这样算不算心理疾病？

回答：

患者的症状考虑是患有抑郁症的可能性，是属于一种比较常见的心理疾病，建议患者应该积极的接受治疗，服用一些抗抑郁的药物，抑郁症都是由于患者长期的不良心理因素所导致的，建议患者平时不能长时间的独处，可以和朋友多出去旅游，也可以多参加一些集体活动。

神经内科主任医师

2024-05-24 18:54

问题：自卑怎么办呢？

病情描述：我小时候因为在不好的家庭里面长大，我爸妈经常吵架，所以导致了我老是自卑，从小就有阴影，现在我老是自卑咋办？总感觉自己不行，有时候真的很讨厌自己，想问问医生应该怎么治疗？

回答：

从小的家庭环境导致出现的自卑心理，通常是比较难以根除的，可以去心理科做一下系统的人格成长方面的咨询。而你平时也可以通过自我调整提升自信，比如每天都应该找出自己的一个优点，并且每天都应该坚持去做一些兴趣爱好活动，提升自己的个人能力，适度的运动。