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神经内科主任医师

如何控制自己情绪？

待解决发布时间：2024-05-31 7:35

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病情描述：
我今年32岁了，是两个孩子的宝妈了。我感觉自己没生小孩的时候脾气挺好的，可现在不知道怎么了，特别容易发怒。我现在这种情况，如何控制自己情绪？希望医生给出一些好的建议。

回答：

目前如果经常容易出现有发怒的情况，一方面考虑是疾病导致出现的症状，但也考虑是自己的压力过大，所以导致出现脾气不好的情况，首先要明白，发脾气是解决不了任何问题的，所以还是要静下心来缓和情绪，同时也要给孩子树立一个良好的榜样。进行甲状腺的检查，看是否有甲亢。

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神经内科主任医师

10-12 22:37

问题：别人用过的东西就想丢掉我这样算不算洁癖

病情描述：从去年开始我就有个不好的习惯，就是别人用过的东西就想丢掉我这样算不算洁癖?

回答：

别人用过的有些东西自己不愿意用属于正常的心理反应，可以说是一种好的生活习惯，并不是洁癖。洁癖属于强迫症的一种，是指把正常的、干净的事物认为是肮脏的，看到这些物品会感到焦虑，经常进行强迫性的、反复的清洗，可以去避免自己认为不干净的东西，严重影响到了正常的生活及与他人的…

神经内科主任医师

2024-05-26 13:18

问题：最近总是精神恍惚怎么回事？

病情描述：我最近工作受挫，总是很郁闷。心情低落，也没有精神做什么事，我有点担心，感觉自己不正常，以前没这样过，这边我主要想咨询一下最近总是精神恍惚怎么办？麻烦医生能够指导一下。

回答：

显而易见是受了外界环境的影响，工作压力大、心情不爽，精神不集中这些才是导致恍惚的原因，可以去心理门诊跟心理医生进行有效的沟通，让医生倾听给出最佳的解决方案，也可以找亲近的人聊天、散心、旅游，分散自己对这方面的关注引导自己做喜欢的事情

神经内科主任医师

2025-01-14 14:31

问题：多动学习差咬指甲怎么办？

病情描述：医生你好，我儿子今年十二岁，他不爱学习，每次让他学习都是在坐着，玩其他的东西，动来动去，学习成绩不好，还爱咬指甲，我也不知应该怎么教育他了，医生，请问多动学习差咬指甲怎么办？

回答：

您好，根据您的描述，孩子多动爱咬手指，不排除多动症和缺乏维生素所导致的。建议您可以带孩子到正规的医院进行检查，看是否体内铅含量过高，建议您在医生的指导下进行治疗。平时饮食上多注意吃一些钙含量较高的食物，比如虾皮、豆类等。

神经内科主任医师

2025-01-22 16:23

问题：老年厌食是什么原因？

病情描述：老年厌食是什么原因？

回答：

你好，老年人厌食，首先要考虑是否得了什么严重的疾病，毕竟老人家年事已高，很容易得一些慢性病，所以最好带老人家去医院检查一下，最主要查一下心脏，肝脏，肾脏以及消化道，只要检查，没有发现明显的器质性问题的话，就说明老人家胃肠道功能不好，胃肠蠕动慢，可以吃点助消化的药，也…

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2025-01-16 14:32

问题：我常常会有不想活的念头是抑郁症吗？

病情描述：你好！今年我三十六岁了，因为一些问题总是和老公吵架，最近可能吵够了不在吵了，但是时不时的感觉活着没意思，生活没有意义，倒不如死了的好，请问我常常会有不想活的念头是抑郁症吗？

回答：

你好，如果经常有这种消极的观念就考虑有轻度抑郁症。生活是美好的没有什么是过不到去的，你和你老公都已经生活那么多年了，什么都已经经历过了，生活中的琐事吵架是难免的，双方多理解沟通，夫妻之间就是要相互信任。你目前就有轻度抑郁倾向，要早一点走出，不然后面越来越严重。

神经内科主任医师

2024-05-27 11:18

问题：精神紧张不愿说话不愿出门怎么办？

病情描述：医生，你好，我想问一下。精神紧张、不愿说话、不愿出门见人，大概有半年了，而且偶尔会出现轻生的念头，产生幻觉，我不知道我怎么了，麻烦大夫给我解答一下，我现在很苦恼。谢谢！

回答：

首先这个和自己的精神压力和神经系统的疾病都是有一定的关系，首先建议是可以服用药物进行调理，平时的时候可以和家人及时的沟通和交流一下，这种情况是由于精神类的疾病所导致的，是需要服用一些激素类的药物进行调理和治疗，放松一下心态的问题。

神经内科主任医师

2024-05-23 12:17

问题：怀孕初期情绪会有变化吗

病情描述：怀孕初期情绪会有变化吗

回答：

在怀孕初期，情绪也会出现一些变化。有些人会非常的高兴，但是有一些人会变得多愁善感，这种变化是一种正常的现象。所以在怀孕之后，平时一定要适当的做一些运动，并且还要调整好自己的情绪和心态，尽量还要保证心情的通畅。否则就可能会影响到胎儿的成长发育。

神经内科主任医师

2025-01-17 09:42

问题：我为什么总爱发火？

病情描述：医生，你好，我有一个比我大俩岁的姐姐，她今年24岁了，我姐姐最近不知道怎么回事老是喜欢发火，我很担心她，所以来咨询一下医生那个我为什么总爱发火？

回答：

你好，根据你所提供的情况，考虑你姐姐是肝火旺盛引起来的，这与他的个人性格有很大的关系，也许近期是因为他工作压力大，情绪所以变得暴躁不安，这种情况建议她用玫瑰花，菊花，代代花泡茶饮，可以服用一些解郁化火的药物，也同时建议你和他聊聊天儿，缓解一下她心里的压力

神经内科主任医师

2024-05-07 14:43

问题：为什么天天说梦话

病情描述：为什么天天说梦话

回答：

天天说梦话，可能是因为睡眠质量不佳的原因造成的，也可能是最近压力过大、过于劳累的原因引起的。如果是睡眠不佳造成的，可以在医生指导下，服用安神补脑液等药物进行治疗。如果是压力过大引起的，可以听一些舒缓的音乐缓解压力，也可以多到户外进行有氧运动。

神经内科主任医师

2024-05-10 08:30

问题：紧张头晕怎么办

病情描述：紧张头晕怎么办

回答：

紧张头晕要注意克服紧张的情绪，缓解压力。可以采用深呼吸的方式或是做一些其他事情来转移注意力，放松情绪。如果症状严重也可以吃谷维素或是维生素B1等药物来缓解症状。经常出现头晕可以考虑是与高血压有关，有可能是贫血导致的，还有可能是存在颈椎的疾病或是头部的疾病。