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神经内科主任医师

不能控制自己的情绪咋办？

待解决发布时间：2024-05-31 7:35

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病情描述：
最近感觉压力特别的大，工作正处于上升期，孩子也才刚刚出生，感觉一切都得靠着自己，有一次老婆在和我聊天的时候一言不合就骂她了，事后非常后悔，渐渐的发现不能控制自己的情绪了。

回答：

不能控制自己的情绪，这个跟你平时的生活工作压力有关系，或者身体方面的原因。建议你尝试着改变，放松心情，保持精神放松，注意好休息。如果出现发脾气的时候，可以尝试转移注意力。如果情况一直没好转，建议到专门的心理咨询机构进行检查。

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神经内科主任医师

2025-01-15 17:45

问题：得了厌食症，不吃蔬菜怎么办？

病情描述：前一段孩子说自己太胖了，就说少吃点减肥。然后两个月之后，孩子食量开始越来越少，一直到现在都是一整天也没有什么饿的感觉，每顿饭都吃得很少，喝得也很少，水果蔬菜都不怎么吃了。去医院检查说是孩子得了厌食症。想问得了厌食症怎么办？不吃绿色的蔬菜怎么办？急!

回答：

依据描述是由于减肥引厌食症的情况存在的，这样的情况可以及时的观察看看，孩子是不是有吃减肥药物的情况了，如果有的话，及时的停掉药物，可以适当的给孩子吃点开胃的食物，还是注意加强孩子的营养，多补充维生素丰富的食物以及膳食纤维丰富的食物。

神经内科主任医师

2024-05-21 09:28

问题：小孩被吓着了怎么办

病情描述：五个月大的宝宝被隔壁家的狗的叫声吓到了，晚上一直不敢睡觉，小孩被吓着了怎么办？

回答：

小孩子被狗的叫声被吓到了，不敢睡觉，这个也属于是正常的，那么建议一定要抱着小宝宝亲拍小宝宝，让宝宝感觉到安全感，要转移孩子的注意力，尽量不要让孩子再听到这样的声音是比较好的，这个是可以慢慢得到缓解的，不用过于的担心，但是一定要注意避免不能够在这段时间内再让孩子听到狗…

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2024-05-20 07:42

问题：为什么睡觉会说梦话

病情描述：白天上班很累，下班回家洗漱后躺着就睡着了，为什么睡觉会说梦话？

回答：

睡觉的时候会说梦话的，这个情况要考虑，可能是因为白天的时候压力比较大，没有休息好，或者是因为有一些过多的烦心事一些烦恼没有及时的发泄出来，都可能会导致这种情况的发生，在身体比较虚弱的时候，有可能也会有这种情况的发生，所以说调整好自己的心态，身体健康才是最重要的。

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2024-05-19 23:20

问题：心理一直都处于高度紧张状态该怎样调

病情描述：今天一整天一直处于高度紧张的状态。心理一直都处于高度紧张状态该怎样调？

回答：

可能是由于工作压力或者是生活上的一些原因所导致的。在放假的时候可以出去旅游来进行放松心情。在遇到问题的时候一定不要过于紧张，一定要放松告诉自己一定会办好的，没有什么大不了的。或者把自己心中一些紧张的事情告诉朋友，或者是家人，也能够有所缓解。

神经内科主任医师

2024-05-18 07:25

问题：怎么治疗恐高症

病情描述：从高处摔下来一次之后就特别怕高，连楼梯都不敢上，怎么治疗恐高症？

回答：

恐高症患者主要是在高处时缺乏安全感，是一种心理缺陷，没有什么特效的药物去治疗，这种症状一般是需要通过自己去克服，多去高处的地方锻炼一下，只要坚持的治疗是慢慢可以治愈的。在治疗的过程中，患者要集中精力，不要想别的事情。如果恐高症对您的工作和生活没有太大的影响，也不一定…

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2024-05-24 22:37

问题：怎么解决自卑心理？

病情描述：从小我一直都是非常的胆小和懦弱。有好多事情我想做但是我不敢做。我怕别人嘲笑我，直到现在我才明白，我是这么的自卑。我特别羡慕那些自信的人。自卑也困扰了我很久了。怎么解决自卑心理？怎么办？

回答：

自卑心理主要是属于神经性疾病，同时也是属于心理性疾病，而在自卑心理会表现对自己缺乏一种正确的认识，生活中缺乏自信，没有主见，严重的时候会影响到正常的生活。在这上需要通过心理疏导以及药物来进行治疗，而且治疗的周期会比较长，治疗期间要注意保持良好的心态，避免情绪波动。

神经内科主任医师

2024-05-24 12:50

问题：考试中由于紧张而造成的呼吸困难怎么办？

病情描述：我现在是一名高中生，说起来我每天经历的考试无数，但还是对于考试有一种莫名的恐慌感，在考场中十分紧张，并且呼吸困难，就是想问一下。考试中由于紧张而造成的呼吸困难怎么办？

回答：

好事中由于紧张而形成了呼吸困难，考虑和植物神经功能亢进有很大的关系，可能是患有神经衰弱。可以采用口服调节神经的药物来进行治疗，同时要注意多参加户外运动可以起到分散人体注意力的作用，平时要注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，避免引起对神经产生刺激作用，加重临床上的症…

神经内科主任医师

2025-01-17 11:19

问题：请问我有艾滋病恐惧症怎么办?

病情描述：医生，你好！我前段时间一时糊涂叫了小姐，事后很担心就去检查身体，医院说是没有什么问题。但是我好怕，听说艾滋病潜伏期很长。请问医生，我是不是有艾滋病恐惧症啊？我该怎么办？谢谢医生！

回答：

艾滋病的潜伏期是很长，但病毒感染后的窗口期是比较短的，通常窗口期不会超过两个月，并且以目前的检测手段的灵敏性，一般六周检测艾滋病毒阴性，通常就可以帮助排除了。所以检查结果如果已经帮助排除，就不用再担心了，但是如果还是持续的担心，需要去心理科看一下心理医生。

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10-11 23:01

问题：爱发脾气心情经常不好

病情描述：爱发脾气心情经常不好

回答：

爱发脾气心情经常不好，可能是肝气郁结的原因导致的，也可能是患有抑郁症引起的。出现肝气郁结时，患者可以在医生的指导下，服用

神经内科主任医师

2024-05-23 11:01

问题：怎样控制自己的情绪

病情描述：不知道为什么老是容易发脾气。一直想要克制也克制不住。怎样控制自己的情绪

回答：

对于经常发脾气的这种情况考虑可能身体患有狂躁症，这是一种比较常见的精神类疾病，可以适当的使用一些具有镇静效果的药物来进行治疗，对控制自身的情绪有一定的帮助作用，平时不要吃热性的食物，很容易引起上火，导致情绪过于激动，建议可以适当的使用静心安神类的食物，来调整自身的身…