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神经内科主任医师

怎样才能不自卑?

待解决发布时间：2024-05-26 7:35

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病情描述：
医生你好，我今年18岁，在学校成绩一向很好，什么方面都比较良好。大家都非常的羡慕我，但是我觉得自己非常的自卑，总感觉到自己不如别人。请问医生怎样才能不自卑?

回答：

你好，大部分人心里都会有一丝的自卑，这种自卑来源于自身的缺点，没有一个人是完美的，你有你的优势，不要放大自己的缺点，要提高自己的自信心，要多关注自己的优点，平时要适量的增加运动，提高自己的身体素质，缓解自己的精神焦虑和压力症状，多听听音乐，多唱首歌，给心灵减减压。

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神经内科主任医师

2024-05-25 10:49

问题：如何缓解我的压力呢？

病情描述：医生是这样的，我现在老板总是给我，让我现在一定要加倍的工作，然后，我现在就觉得我自己的工作压力特别大，每天觉得特别烦躁，我觉得长期这样下去我都得得了抑郁症，请问如何缓解我的压力呢？

回答：

你好，建议你工作的时候要劳逸结合，这样可以提高工作的效率，适量的多听听音乐，多哼哼一些歌曲，给心灵减减压，平时要适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状，使不良的情绪能得以宣泄，要学着寻找生活的乐趣。

神经内科主任医师

2024-05-18 13:00

问题：最近一段时间特别容易发脾气早上起来嘴里发苦怎么办

病情描述：看到什么都很厌烦，最近一段时间特别容易发脾气早上起来嘴里发苦怎么办？

回答：

看到什么都比较厌烦的这个情况，而且还容易发脾气，要考虑可能还是因为压力比较大的原因，没有休息好所造成的这种情况的发生，而嘴里发苦要考虑可能是有一些其他的疾病原因所造成的，或者是因为饮食方面的一些问题所造成的，要注意口腔的清洁卫生，最好还是要到医院做一个相关的检查，平…

神经内科主任医师

2024-05-07 06:25

问题：心里紧张害怕恐惧是怎么回事

病情描述：害怕与人交流，不爱与人交朋友，心慌，心里紧张害怕恐惧是怎么回事？

回答：

这种情况应该考虑是由于青春期内分泌失调，平时缺乏锻炼，受过刺激或打击，心理自卑等多种原因导致的可能，这些因素都可以导致心理发生异常，从而出现上述这些症状。应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查确诊，查明原因，由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的药物，心理…

神经内科主任医师

2024-05-26 20:17

问题：我是不是有什么心理问题？

病情描述：医生您好，和您咨询一个问题。我这几天吃不好睡不下的可快烦死了。主要是因为老感觉要有不好的事情发生，患得患失。我的这种情况我是不是有什么心理问题？该如何调节一下，急求答案。

回答：

有这种表现应该是属于焦虑症，是由于平时的精神压力太大，或者是经常胡思乱想所导致的，所以遇到压力的时候不要长期憋闷在心中，要释放掉，通常可以通过健身或者是做自己喜欢做的事情来释放压力，睡觉前可以喝一杯温热的牛奶泡一泡脚，这样可以有助于入睡。

神经内科主任医师

2024-05-26 13:37

问题：我和女友都很苦恼该怎么办？

病情描述：你好，我和我女朋友都相识快两年了，我们准备结婚。但是我家里的人都不同意，原因是他爸爸患有乙肝，听他们说具有传染性，我怕以后我们的女儿或者是儿子也得这样的病，但是我和他都很相爱，不想分手，现在我和女友都很苦恼该怎么办？

回答：

你好，乙肝具有传染性，主要是急慢性乙肝患者和病毒携带者，但是在病情控制好以后是不会传染的，乙肝传染途径主要是血液传播，母婴传播和体液传播，只要你的女友是健康的，那就不会传染给你们的孩子，希望你正确的看待这个问题，不要因此而错失深爱的人。

神经内科主任医师

2024-06-17 22:33

问题：大学生的心理问题怎么疏导？

病情描述：作为一名大一的新生，最近总是莫名其妙的的失眠，心烦，有自残的倾向，不想说话，喜欢独处。想问一下大夫，大学生的心理问题怎么疏导呢？我自己从药店买了一些舒缓抑郁的药

回答：

大学生的心理问题可以如下疏导：首先你可以有规律的生活，比如早睡早起，有规律的吃饭，不能耽误自己的事情，晚上一定要早睡，应该适当锻炼，选择喜欢的运动，比如游泳、打羽毛球、乒乓球或跑步和散步，其次，要学会沟通交流，应对压力、焦虑等一系列问题，学会与人沟通，尤其是寻求家人…

神经内科主任医师

2024-05-26 14:36

问题：说话的时候手会晃动怎么回事？

病情描述：我最近这段时间不知道怎么了，说话时不知不觉的晃动紧张时更明显写字也抖动，这种感觉是控制不了的。从前从来没发生过这样的事情。我这段时间感觉过得挺平和的呀，请问这是怎么一回事啊？

回答：

你好，这种情况有可能是属于特发性的震颤，和个人的神经系统有一定的关系。有的人在喝酒之后可能会停止几个小时，但是时间一过，又有可能会再次出现，临床上可以选择药物治疗，比如肾上腺β~受体阻滞剂类药物的。特别严重，药物保守治疗无效又很影响生活的话，也可以考虑手术，但是绝大部…

神经内科主任医师

10-11 23:01

问题：孩子老是吓着怎么办

病情描述：孩子老是吓着怎么办

回答：

孩子老是吓到，这种情况下，首先不要大声的说话，因为孩子比较小，随着孩子的年龄慢慢的长大，这种症状就会得到改善。可以多带宝宝出去玩，慢慢的宝宝的胆子就会变得越来越大。孩子吓着之后会出现哭闹或者是身体不舒服的症状。吓到之后，父母可以给孩子进行爱抚，慢慢的孩子就会安静下来…

神经内科主任医师

2024-05-22 20:49

问题：我女儿让风吓着了

病情描述：我女儿让风吓着了怎么办？今天中午突然刮大风下大雨，把小孩给吓着了，哭了好久。

回答：

小孩让风吓着了的治疗方法有以下几点：首先，家长要给予更多的安慰，给孩子营造轻松愉快的生活氛围。让宝宝看一些温馨的图片，在房间里放一些舒缓的音乐，多和孩子说话，或者让孩子睡觉时小手牵着家长的手，给孩子安全感。其次，如果效果不好，也可以给孩子一些镇静安神的中药，比如小儿…

神经内科主任医师

2025-01-21 21:30

问题：吃大蒜有什么好处？

病情描述：医生你好，我今年三十四岁了，我之前听说吃大蒜会口臭，最近听说吃大蒜除了口臭还会有其他好处，我很好奇有什么好处，所以我想向医生咨询一下吃大蒜有什么好处？

回答：

你好，吃大蒜的话当然会有口臭，但是我觉得这个口臭也不能算是一个好处，大蒜在临床上有杀菌的作用，它可以增强机体的免疫力，让你不那么容易得病，并且它对癌细胞还有一定的杀灭作用，也就是说它会抑制癌细胞的生长，所以说对癌症和一些疾病是非常有帮助的。