是恐艾吗?

待解决 发布时间:2024-05-26 7:35 悬赏分:0
病情描述:
最近看了防艾的宣传片,又看了防止艾滋的资料,感觉自己有什么病,马上就会联想到艾滋病,特别是听说自己的比较近的人,有人得了艾滋病,心里更是害怕担心,这是恐艾吗,怎么才能治疗这种心理?
回答:

看了宣传片就会联想到自己和身边的 人,这个可能会有一部分人也会这样,但是这种情况当时有,不应该泛化而影响自己的生活。遇到这种情况的时候,学会转移自己的注意力,注意力不在一件事情上,也就和这个事情关系不会太大,对你的影响相对也会减小很多。

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