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芝士的功效和作用有：它作为一种奶制品，以前多为西方人群食用。随着改革开放，逐渐被人们所接受。它的营养价值和功效包含：
1.因为是奶制品，所以含有丰富蛋白质和钙，儿童吃有利于骨骼发育；
2.由于经过细菌发酵，所以含有多种氨基酸与有益菌种群，食用有助于肠道健康；
3.吃芝士片可以产生饱腹感利于减肥。
病情描述：处于青春期，正在长身体阶段，食欲比较好大便一天1到3次体重降不下来咋回事？
因为自身摄入营养相对比较多，身体的热量以及能量无法得到有效的消耗，而且一天大便1~3次，属于正常的排便次数，体重不下降也是比较正常的生理现象，多摄入营养的话，对长身体是有很好作用的，除此之外可以增加适当的运动，多进行跳跃式的运动对增长身高有一定的帮助作用。
病情描述：苏麻籽老鸭汤的功效与作用
苏麻子炖老鸭汤的功效与作用是可以润肺、润肠、去肝火，同时还能够消除水肿。老鸭的营养价值非常高，而且容易消化，其中含有丰富的维生素，能够有效的治疗多种炎症，还能起到抗衰老的作用，对于心肌梗死等心脏疾病都有比较好的保护作用，在滋补的同时还有养胃的作用。
病情描述：朋友送了好多的生蚝，刚煮了好多，儿子也闹着要吃，儿童可以吃生蚝吗？
可以吃生蚝的，但是要控制好量，不要吃得太多，特别是含有微量元素铁、钙以及锌，还有蛋白质等，对孩子的身体健康是很有好处的，但是生蚝比较凉，如果吃得比较多，会导致孩子出现消化不良。孩子的饮食以容易消化吸收营养丰富的食物为主，可以少量的食用海鲜。
病情描述：维灵牌深海鱼油软胶囊功效
深海鱼油软胶囊能够改善记忆力、调节三高。深海鱼油软胶囊是一种保健品，能够改善记忆力，起到预防老年痴呆的作用，并且还能调节血脂以及胆固醇、调节血压，对心脑血管疾病有一定的预防和缓解作用。深海鱼油软胶囊比较适合肥胖以及老年痴呆的人群，能够改善身体状况，但是不能替代药品。…
病情描述：我摄入的能量总比消耗的能量多，特别想减肥，想知道白醋可以减肥吗
你好，依靠白醋来减肥肯定不行的，想要减肥的话必须要养成一个良好的饮食习惯，平时对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量不要吃，特别是一些烧烤火锅，油炸食物都是不能够吃的。平时只能够多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿等等…
病情描述：吃生瓜子的好处与坏处
病情描述：大蒜烧焦煮水有什么功效
大蒜烧焦煮水具有润肠通便、消炎杀菌、辅助防癌抗癌的功效。烧焦的大蒜能够让大蒜的营养元素被释放出来，而且可以降低大蒜的辛辣味，用烧焦的大蒜煮水对身体健康的好处是非常多的。比如可以刺激胃酸代谢，促进胃肠道蠕动，还有抑菌效果，可以清除肠道内的有害菌。
病情描述：桃子水功效及使用办法
桃子水可以起到保湿镇静的作用，因为为桃子水比较的温和，刺激性比较小，可以直接涂抹身上，可以起到止痒的效果，特别适合儿童使用。可以使儿童的皮肤起到滋润的作用，让皮肤更加的嫩。可以将桃子水倒入洗澡水，也可以选择直接涂抹。都能起到一定的消炎的作用。
病情描述：别人吃了一个月的纯麦片，期间啥也不吃，一个月瘦10斤，吃纯麦片能减肥吗？
是可以减肥的，但是每个人的情况不同，减肥的效果也是不一样的，想要有效减肥的话，要注意不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃太多，但是要注意均衡营养的搭配，要保证身体里一样存会的充足，这样减肥效果会更好一些，也不会对身体造成太大的伤害。
病情描述：我也挺胖的越来越胖怎么样才能减肥呢？请问医生有没有好的减肥药效果最好呢？
越来越胖，想要减肥，那么可以通过运动的方式通过饮食的方式，没有哪一种减肥的药物效果是最好的，因为现在的减肥药物比较多，每一种药物多多少少都会有一些副作用的发生，而且每个人的吸收情况，具体减肥效果的好坏也是不一样的，不要盲目的去尝试，还是要坚持锻炼，坚持饮食的控制。
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