这个属于什么心理问题啊？

每次想捏碎或掐断，这是一种强迫思维，如果强行控制自己打消这个念头会引起紧张焦虑的情绪，需要引起重视。如果不会引起强烈的紧张焦虑，则不必担心，你平时总是在大家面前表现很好，但每个人总会有自己的负面情绪，以自己的方式消化，比如有的人就会对别人发脾气做叛逆的事情等等，而你把负面情绪压抑了，所以你的行为就表现在捏碎方便面来发泄或者反抗，可以试着以温和的方式正确表达自己不想做的事情或不满情绪，学会说不，学会拒绝。