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神经内科主任医师

压力大如何缓解？

待解决发布时间：2024-05-24 7:35

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病情描述：
最近工作压力特别大，对业绩的要求很严格，这些天我的脾气变得有些暴躁了，情绪波动大，晚上也很容易失眠，脑子里会想很多事情，肠胃也觉得有些不适，没什么胃口，压力大如何缓解？

回答：

建议患者应该适当的参加一些乐观的集体活动，改善心态，如跳广场舞，如果夜晚失眠的症状比较严重，患者可以选择口服镇静助眠的药物进行治疗，不睡前还应该保持室内的安静和黑暗，选择听一些舒缓的音乐，平时要做到清淡饮食，避免吃过于辛辣和油腻的食物，能够缓解肠胃不适。

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神经内科主任医师

2024-05-30 21:37

问题：遇事紧张，紧张头就很胀，是怎么回事?

病情描述：我今年47岁了,从年轻的时候我就胆小怕事,不爱说话,不管家里家外都是我老公在管事,我要是遇到什么事情就开始害怕紧张,事情过后还头部胀痛难忍,我想问一问遇事紧张，紧张头就很胀，是怎么回事?

回答：

根据您上述描述的情况，这种情况可能是紧张性引发的头胀。由于平时情绪的原因，没有得到及时的疏导缓解，或者是休息时间不充足导致的头部血管、神经、肌肉等紧张。建议平时要注意调节好自己的情绪，不要受过多的刺激，平时可以自己按摩一下头部，也可以到心理咨询机构进行相应的治疗。

神经内科主任医师

2024-05-23 22:19

问题：上高二的儿子常常为呼吸紧张胸部全身不舒服怎么办?

病情描述：医生你好，我儿子今年上高二,学习成绩一直都非常好，孩子也非常要强,每天都学习到很晚,因为是好学校，好孩子也非常多，相对比压力也非常大,深呼吸的时候,稍微一紧张就全身不舒服,我们应该怎么办？

回答：

学生经常感觉呼吸紧张，伴有胸部位全身不舒服，可能是心理压力比较大引起的症状。或者是身体的心脏方面的疾病反应引起的情况。去医院进行胸部的心电图，心动彩超等等检查确诊具体的致病因素进行调节，平时注意保持病人的心情舒畅，避免精神紧张进行预防症状的进一步加重。

神经内科主任医师

2024-05-23 11:01

问题：老公对性生活没有兴趣咋办

病情描述：我想请问，老公对性生活没有兴趣要怎么办？我今年已经32岁了，我跟我老公也还没有小孩，我自己是打算这几年要一个的，可是老公实在是工作太忙了，回到家也不跟我做，怎么办？

回答：

男性对性生活没有兴趣，往往考虑劳累，熬夜，压力过大，作息时间不规律，日常饮食结构不当，体内的激素水平下降，失调等多方面因素有一定的关系。平时多注意休息，避免劳累熬夜，饮食方面多补充一些优质蛋白质之类的食物，黄鳝，泥鳅，鸽子蛋，猪尾巴等，也可以选择一些补肾益气的中成药…

神经内科主任医师

2024-05-21 07:43

问题：小孩咬指甲缺什么

病情描述：我儿子今年刚刚六岁，但是有事没事的他就爱咬自己的指甲，说了好几次，他都不听，请问小孩咬指甲缺什么？

回答：

神经内科主任医师

2024-05-18 13:00

问题：月经前后为什么发脾气

病情描述：不知道是什么原因，每次在月经前后脾气气度很大，月经前后为什么发脾气？

回答：

月经前后女性喜欢发脾气的这个情况也是比较多的，首先在来月经的时候，可能是因为体内的激素水平发生了一些变化，或者是有些女性本身身体不是很好，但来月经的时候本身身体就是比较虚弱，抵抗力也比较差，所以说干什么事情也觉得比较烦躁，没有力气，这些都是可以理解的，家人一定要给予…

神经内科主任医师

2024-05-11 16:11

问题：脾气大看什么都不顺眼

病情描述：脾气大看什么都不顺眼

回答：

脾气大看什么都不顺眼，这可能是由于肝气不舒的原因所造成的，也有可能是因为狂躁症等原因所导致的。如果是肝气不疏引起的，就可以在医生的指导下，合理的使用龙胆泻肝丸等药物进行治疗。如果是狂躁症引起的，还可以通过做运动的方式进行改善，从而达到缓解此症状的效果。

神经内科主任医师

2025-01-22 08:48

问题：宝宝不吃饭啥原因？

病情描述：孩子才两岁，之前都好好的，最近突然宝宝不吃饭了，这是什么原因？是因为之前小孩子吃饭我和他爸爸训斥他了吗？小孩子也会有什么心理问题吗？但是这么小应该也没有办法做心里疏通吧？

回答：

宝宝不爱吃饭家长应该做积极的引导，不要食物过于单一，每天要变着花样给宝宝做不同的食物，提高宝宝的注意力增强食欲。两岁的宝宝如果在犯错误的情况下也不应该过分的斥责，家长应该做积极的教导，以免大声严厉的斥责对孩子的身心里产生不良的影响。

神经内科主任医师

2024-05-20 22:31

问题：暴食后为什么瘦了

病情描述：之前有一段时间压力很大，不知不觉吃了好多东西，但是瘦了，暴食后为什么瘦了?

回答：

暴食后出现消瘦的症状，多见于糖尿病的患者，也可见于甲状腺功能亢进的患者。如果是糖尿病的患者，会伴有多饮、多尿、乏力的症状。如果是甲亢的患者，还会伴有心悸、出汗、震颤、易怒的症状。建议你最好是去医院内分泌科就诊，做空腹血糖、糖化血红蛋白、尿常规、以及甲状腺功能的检查，…

神经内科主任医师

2025-01-20 12:26

问题：如何治疗幻觉？

病情描述：如何治疗幻觉？

回答：

你好，以后自己需要调整好自己的心态，存在幻觉可能是神经调节的问题引起的，可能出现情绪不稳定，精神恍惚的问题，以后需要就医指导进行细致的神经修复调理，以后自己不要有心理负担，自己注意休息好，增强自信心，要注意好饮食合理性，祝健康。

神经内科主任医师

2024-05-26 16:58

问题：遇上点事控制不住情绪，怎么办？

病情描述：我总是很爱哭，遇到事情就控制不住情绪，一开口就掉眼泪，特委屈似的，怎么才能改变这样的我啊？心情总是很不好，看起来十分悲观的样子，在学校里朋友也很少，遇上点事控制不住情绪，怎么办？

回答：

遇到事情控制不住情绪，这种情况主要是性格影响的，建议可以通过一些有效的训练来缓解，在每次遇到事情的时候建议找一些合适的理由先离开会让自己情绪激动的场合，然后冷静下来先想一想，找准解决的办法，尽量避免让自己因情绪问题而导致一些不良的后果。