晚上讲梦话怎么办

晚上睡觉讲梦话大多是生理因素，一般不需要做特殊处理，但是如果经常做噩梦，长期做梦话，则要考虑是由于精神过度紧张或者是情绪特别焦虑，这样在晚上入眠就会有类似症状。所以平时要放松，可以经常做一些愉悦的事情来转移自己的注意力，如果有神经衰弱，需要口服能营养神经的药。