含钙高的食物有哪些

待解决 发布时间:2024-05-20 7:35 悬赏分:0
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含钙高的食物有哪些
回答:
含钙高的食物,蔬菜类有洋葱、干海带、地笋、干裙带菜、茴香、毛豆、蚕豆、芥菜等。水产类有海螺、虾米、北极贝、河虾、河蚌、泥鳅、海蟹、黑鱼、扇贝、黄花鱼等。肉蛋类有鸡蛋黄、皮蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子肉、羊肉、牛肚、羊肚等。水果类有酸枣、金桔、山楂、无花果等。
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