吃什么提高精子质量和活力呢

待解决 发布时间:2024-05-20 7:35 悬赏分:0
病情描述:
吃什么提高精子质量和活力呢
回答:
想要提高精子质量和活力,建议患者平时可以多吃蛋白质含量比较高的食物,比如豆制品,鸡蛋或者精瘦肉。另外也可以吃动物内脏或者新鲜的水果和蔬菜,平时也可以吃新鲜的牡蛎。精子活力和质量不好,可能是由于经常居住的环境,化学物质含量比较高引起的,平时要多参加户外活动。
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