如和提高记忆力

待解决 发布时间:2024-05-20 7:35 悬赏分:0
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如和提高记忆力
回答:
提高记忆力在生活当中要保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还要加强营养,多吃一些核桃,具有健脑益智的效果。记忆力减退的原因比较多,可能是在生活当中长时间熬夜,另外也有可能是随着年龄增大以后,脑部组织出现了退行性改变。
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