抑郁的人需要怎样办

待解决 发布时间:2024-05-04 7:35 悬赏分:0
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抑郁的人需要怎样办
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抑郁的人要尽可能发泄情绪,通过跑步、听音乐或者写日记等方式放松心情。必要时可以去找心理医生疏导情绪,排解压力。多跟朋友和
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