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病情描述：冬瓜鸡汤的做法和功效
冬瓜鸡汤的做法是先将冬瓜去皮去瓤，切大块备用。然后把鸡洗干净焯水，放入砂锅里面加入适当的料酒、姜、先开大火煮至沸腾，然后转小火慢炖两个小时，再加入冬瓜，炖半个小时左右的时间出锅放盐。冬瓜鸡汤的主要功效是具有健脾益气、增强免疫力、去湿、利尿。
病情描述：果维康的功效与作用
果维康的功效就是补充维生素C，能够增强机体免疫力，预防贫血。果维康能够补充维生素C，维生素C能够在细胞外部形成保护膜，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤。并且还可以促进血液循环，对心血管疾病有很好的疗效，能够改善牙龈出血，促进维生素E的吸收。果维康比较适合免疫力低下、缺铁、贫血…
病情描述：棱角丝瓜功效和作用
菱角丝瓜功效和作用是清热解毒、消夏爽身。其中丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经的功效，菱角可以清热解毒。菱角中含有丰富的营养元素，维生素以及微量元素更有益于身体吸收，可以加快人体的气血循环。要注意的是不要于蜂蜜一起搭配吃，因为菱角本身比较寒凉，可能会引起腹泻。
病情描述：苹果李的功效与作用
苹果具有丰富的营养价值，其中含有大量的果酸、果糖、纤维素、维生素，摄入人体可促进食欲，增强人体免疫力，加快体内废物的排出，还能增加饱腹感。苹果富含维生素C，能美白皮肤，抵抗自由基。但需要注意的是，苹果的纤维质地比较粗糙，在体内可能会刺激胃黏膜。因此，建议脾胃虚弱的人不…
病情描述：医生你好，我现在在减肥，刚吃了两块夹心海苔，请问夹心海苔吃了会胖吗？
如果在减肥期间最好要适当的食用，这样的话很会容易出现长胖的风险，因为海苔是一种干紫菜，添加了一些油脂和盐，还有其他的调味品，是经过烘烤制成的食品，平时如果食用过量的话，特别不容易被肠胃吸收，从而会造成脂肪堆积，这样的话身体就很容易产生发胖的情况。
病情描述：深海鱼油的功效和吃法
深海鱼油的功效有促进大脑发育，而且还有明目的功效。深海鱼油可以做成胶囊用水进行冲服，婴幼儿可以把胶囊剪开，直接把鱼油挤入孩子嘴里。深海鱼油中含有丰富的DNA，不但可以降低血压、血脂，还可以营养脑神经，对于一些老年痴呆的患者也有很好的辅助治疗作用。
病情描述：大蒜酵素的功效与作用及禁忌
大蒜酵素有强烈的杀菌作用，因为在大蒜当中含有大量的硫化物，它可以起到消炎的功效。除此之外大蒜酵素还可以排毒清肠、预防各种消化系统的疾病、抑制幽门螺杆菌的生长、清除消化系统内的有毒物质，促进食欲。同时可以降低血糖，预防糖尿病的发生，还可以提高机体免疫力、预防感冒。
病情描述：减肥期间特别注意饮食，害怕会胖，特别想吃茄子，吃蒸茄子能不能减肥?
吃蒸茄子是可以对减肥有着一定的辅助的作用，但是不能够完全的起到减肥的作用，所以说在减肥期间还是要在饮食方面进行相关的控制，起码要合理的，注意饮食，要做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，特别是在晚饭的时候还是要少吃一些，这样对于减肥来说是有好处的。
病情描述：一直都很胖，现在想要减肥，通过控制食欲，冻馒头冻米饭可以减肥吗？
不可以，而且这种冻的馒头和冻米饭也会对身体不好，想要控制体重，日常生活中要注意饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝温热的开水促进新陈代谢，饮食也要清淡营养，不要吃辛辣刺激，油腻性的食物，尽量避免刺激性的饮料，像咖啡，浓茶等，加强运动锻炼并长期坚持。
病情描述：我在我们班里面最肥的一个，和同学打篮球的时候非常吃力，想问一下医生学生应该减肥么有什么好的减肥方法呢？
要想减肥打篮球是个非常不错的运动，每天都要打篮球的话，那么起到消耗脂肪的效果就非常的好，另外平时在饮食方面要注意，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，油炸食物一定要少吃，特别是零食，另外口渴的话千万不要喝碳酸饮料，特别是夏天来临，很多年轻人非常喜欢喝饮料，饮料含的糖分非常…
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