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病情描述：我现在有点肥胖想减肥，不知道用什么办法我想要请问一下怎么减？
你好，减肥的方法其实还是比较简单的，就看你能不能够坚持下去，如一日三餐都不能够吃得太饱，并且在饮食选择方面也要选择一些清淡的食物，如豆芽，豆角，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，胡萝卜，等等食物，尽量不要吃肉类食物以及油炸食物，零食也不要去吃，在运动方面要加强运动，这样的…
病情描述：婴儿吃什么可以增强抵抗力
婴儿吃还有微量元素、维生素丰富的食物和蛋白质充足的饮食，考虑可以提高身体的抵抗能力，必要的时候可以吃乳铁蛋白。在辅食添加上可以选择西红柿、橙子、苹果、猕猴桃等食物，其中含有大量VC有增强免疫能力的作用，牛羊肉中锌含量丰富，可以增加抵抗力。
病情描述：运动半个小时前喝一杯黑咖啡减肥效果更好，手工的太贵了，喝速溶的黑咖啡可以减肥吗？
黑咖啡是不可以起到减肥的作用的，所以说还是不要通过这样的一种方法是比较好的。如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，减肥从来就是一个长期的过程，也不是通过吃减肥药物或者是其他的方法来达到减肥的目的的，要坚持的进行体育锻炼才能够达到好的效…
病情描述：红糖蒸南瓜功效与作用
红糖蒸南瓜的功效和作用是可以促进贫血的恢复、增加骨骼的强度，避免骨质疏松的发生，同时清热解毒，利水消肿。含有丰富的钙离子纤维素和b族维生素，就能够有效的促进血红蛋白的生成，也能够增加骨骼的强度。同时也能够起到调理内分泌的作用，也会有效的避免水肿等情况的发生。
病情描述：虾仁蒸蛋的营养价值及功效
虾仁蒸蛋的营养价值及功效是因为虾仁蒸蛋含有非常丰富的蛋白质和钙质，不仅可以促进消化，缓解乏力，还能提高免疫力，有效的预防疾病的发生。经常食用虾仁蒸鸡蛋，具有促进食欲、补充营养、健脑益智、延缓衰老的功效，一起吃有促进食欲的作用，还能缓解便秘的发生。
病情描述：蒸瘦肉汤的作用与功效
瘦肉汤的营养价值是颇为丰富的，主要是可以起到健脾养胃、助消化，提供人体各种营养物质所需，从而提高人体免疫力的功效。众所周知瘦肉当中含有丰富的动物蛋白、维生素以及矿物质，日常坚持服用对于胃肠比较虚弱的患者来说有助于补给营养，降低血压和血脂，消炎利尿。
病情描述：咸酸梅泡水喝的功效
咸酸梅泡水喝的功效和作用包括排毒养颜、化痰止咳、润肺平喘、活血化瘀、健脾和胃、促进食欲等，还能够对人体内分泌系统进行调理，对内分泌紊乱或者植物神经功能紊乱所引起的一些不适症状进行改善，对一些妇科症状也具有缓解作用，此外，还能在一定程度上改善睡眠、美容养颜。
病情描述：最近总有朋友建议我喝黑豆浆，所以想问问医生，黄豆与黑豆的营养区别是什么
黄豆的主要功效具有养颜，护肤，利水，健脾，解毒，防癌，改善血液等等，黄豆富含有蛋白质和多种矿物元素，黄豆的营养非常全面，它对皮肤的保健有很好的效果，黑豆的功效具有健脾，活血，利水等，黑豆中有异黄酮和卵磷脂两种营养，具有抗动脉硬化降低胆固醇的作用。
病情描述：(男，1月)刚出生2天，诊断出缺氧缺血性脑病中度，黄疸指数也高，每天烤蓝光，考了降下来第二天又会升高，这个严重吗？
缺氧缺血性脑病可以继续观察孩子有无惊厥，嗜睡等表现，神经内科和康复科随诊。黄疸在生后4-7天是高峰期，所以需要反复光疗，避免核黄疸。
病情描述：红薯燕麦粥的功效
红薯燕麦粥的功效是刺激肠道蠕动，增强消化能力。燕麦粥富含丰富的维生素微量元素以及膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，增强消化能力，利于通便排毒，治疗便秘。还含有生物类黄酮成分，可以起到一定防癌抗癌的作用，可以对视力起到良好的保护作用，预防近视。可以预防糖尿病脚气病以及便秘。
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