更新日期：2026-10-21 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 怎样克制自己老是胡思乱想

怎样克制自己老是胡思乱想

待解决 发布时间：2024-05-17 7:35 悬赏分：0
病情描述：
总是担心这担心那的也很爱胡思乱想，怎样克制自己老是胡思乱想？
回答：
总是出现胡思乱想，思虑过度考虑还是有精神疾病，心理疾病，对于这种现象，建议还是通过看心理医生的方式进行治疗，同时也需要注意是否有精神刺激，需要看精神科或者是心理科进行对症治疗，转移注意力，适当的活动锻炼，平时养成良好的饮食习惯没有太大影响。
反对 0收藏 0
2024-05-26 15:23

问题：如何摆脱恐艾？

病情描述：两年前曾经发生过一次高危的性行为，对方是网友，所以也不知道他有什么经历，从那以后就怀疑自己感染上了艾滋病，但是去医院检查了两三次都显示没有事，但是心里一直恐惧想问一下医生如何摆脱恐艾？

回答：

如果是做的检查没有问题，还是控制不住的去担心的话，是恐艾的表现。可以去大医院心理科就诊的，治愈难度不大，但是需要正规治疗，比如先自我调节心态，给自己良好心理暗示，转移注意力，听听轻音乐，看看喜剧。看看笑话等。可以服用舍曲林，也是治疗的重点。
2025-01-20 14:43

问题：我有洁癖，经常洗手，洗眼睛，不敢去碰东西，需要看心理医生？

病情描述：我有洁癖，经常洗手，洗眼睛，不敢去碰东西，需要看心理医生？

回答：

哦，你的这种情况确实已经影响到你的正常生活是属于洁癖，非常严重，建议你去附近的精神专科医院进行就诊，然后治疗过程中需要主观上进行配合，不可以的权律师终于一师的治疗进行一个抵触，这样非常不利于你病情的康复，以及医生的治疗。
2024-05-19 08:18

问题：没有安全感自私是心理疾病吗

病情描述：孩子总感觉没有安全感还很自私自利，没有安全感自私是心理疾病吗？

回答：

不能单从这点判断孩子是否有心理疾病，建议去正规三甲医院心理咨询科检查一下，自私是一种很普遍心理现象，孩子还没有“超我”的意识，还以自我为中心，成年三观形成后这点就会淡化很多，孩子缺乏安全感家长就需要更多陪伴和鼓励，孩子正处在青春期，心思比较敏感，家长要多注意引导。
2025-01-20 17:50

问题：情绪不好，心阵痛，要怎么办？

病情描述：最近因为被上司骂了，但是并不是我的错，结果我背锅，导致我心情不好，情绪不好，心阵痛，很难受，不知道要怎么办？想来请教一下医生，这种情况要怎么办？

回答：

你好。现在很多人都会有工作不如意的时候。所以你要学会适应，要更加努力地工作，做出成绩给他们看，看领导还敢骂你。要学着忘记以前的烦恼，多想一些令你开心的事情。开心的度过每一天。或者去户外做一些自己喜欢的事情，放松心情，缓解工作压力。
2024-05-26 17:13

问题：关于厌食该如何治疗？

病情描述：我儿子今年八岁了，体重才50斤，特别不爱吃饭，我想在这里咨询一下咱们的专家朋友，关于厌食该如何治疗？知道有权威医院或者有好方法的朋友们在这里说一下，谢谢你们了。

回答：

孩子厌食跟平常的日常生活饮食与习惯有关系。不要给孩子吃太多的零食，平时要注意好饮食的结构合理，给他多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者可以尝试跟他沟通，及时了解情况。另外也可以带孩子到医院做一个身体检查，看是否是因为缺乏微量元素导致的食欲不振。
2024-05-26 20:38

问题：宝宝厌食啊，我该怎么办？

病情描述：我家宝宝今年3岁，之前身体一直挺好的，没得过什么病，前几天不知道是不是因为吃了什么不干净的东西，这两天厌食了，我很担心，在这我想问问您，宝宝厌食啊，我该怎么办？

回答：

三岁宝宝厌食这种情况要及时的处理好，防止情况严重。家长可以给孩子树立一个良好的榜样，因为如果家长平时也挑食给孩子造成的不好影响。可以在孩子不想吃某种食物的时候，有意识的引导，他们去尝试。另外还可以创造良好的吃饭氛围，让孩子在愉快环境下就餐。
2025-01-21 21:30

问题：皮肤划痕症能彻底治愈吗？

病情描述：医生你好，我今年31岁了，女。前几天在跟我的小侄子玩耍的时候被他的玩具给划到了，当时皮肤有点红，我也没注意，现在检查出得了皮肤划痕症，皮肤划痕症能彻底治愈吗？

回答：

你好，皮肤划痕症是皮肤血管的过敏性反应，也叫做人工荨麻疹，它主要是体内的免疫球蛋白与过敏原结合后导致的一系列皮肤过敏反应。皮肤划痕症是不可以治愈的，只能是避免过敏原的接触以减少症状的出现，平时可以口服氯雷他定片、扑尔敏片及葡萄糖酸钙片、维生素C片来治疗、预防的。
2024-05-21 09:51

问题：觉得自己心理有问题该怎么办

病情描述：最近工作比较忙，总是觉得心里烦烦的。觉得自己心理有问题该怎么办？

回答：

工作压力大的情况下，平时没有生活，没有发泄口，就会导致出现一些心理方面的问题。所以建议还是让自己抽出时间来去放松一下，可以通过找朋友倾诉，或者是做一些自己喜欢做的事情，参加一些娱乐性的活动等等来得到改善，避免让心理疾病再次发展，最后不好治愈。
2025-01-17 10:05

问题：怎样治疗忧郁症?

病情描述：我闺蜜前段时间被渣男劈腿了，那是她的初恋，所以这对她来说打击是非常大了，自此以后她变得郁郁寡欢，医生说她是忧郁症，想问一下，怎样治疗忧郁症比较好?

回答：

不严重的话可以带他出去散散心多带他出去逛逛街，多陪她说说话有时间就跟他沟通疏导让他，多让他接触外面的人或者事物之类的，在就是多做一些分散注意力的事情来缓解这件事的冲击力和伤害，严重的话一定要去正规医院寻求帮助按照医嘱上的做。
2024-05-25 07:44

问题：一紧张就肚子疼是怎么回事呢？

病情描述：医生您好，从去年开始，我只要人多就特别的紧张，一紧张我的肚子就非常的疼痛。现在就躲在家里不敢出去跟别人一起工作。请问一下。一紧张就肚子疼是怎么回事呢？

回答：

情绪一紧张身体肚子就出现疼痛的反应，可能是身体的植物神经失调引起的胃肠痉挛反应引起的疼痛症状。平时注意病人的情绪调节，避免精神紧张，保持心情舒畅，可以根据身体的临床表现使用调节身体植物神经功能紊乱的药物配合调节胃肠痉挛的药物进行改善肚子局部位的疼痛症状。
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部