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病情描述：最近我想买一些牛奶来喝，请问一下。牛奶是应该晚上喝好还是早上喝好?
早上喝牛奶要比晚上喝更好一些，因为早上喝牛奶能够补充一天之内所需要的营养，不会造成营养浪费。牛奶中富含丰富的蛋白质和钙质，对于身体来说是非常好的补品。如果晚上喝牛奶，身体不容易将牛奶代谢出去，反而会让牛奶变成垃圾和脂肪堆积到身体内，所以牛奶尽量要早上喝。
病情描述：体重有一些轻微的超标，但是实在控制不住自己吃东西的欲望。体重超标多少算严重？
对于成年人来说计算体重是否超标最准确的就是根据体质指数进行计算。体质指数计算公式是：BMI=体重（公斤）/身高（米）平方，体质指数的正常范围是18到24之间。大于等于24，小于28，属于超重范围；大于等于28属于肥胖；小于18为消瘦。你可以根据自己的身高和体重计算体质指数，来判断自己…
病情描述：我这几天去医院化验缺维生素b6，我想咨询下缺维生素b6的症状是什么？
会患上脂溢性皮炎，注意观察就会发现眼睛，鼻子还有口腔周围的皮肤就会有明显的改变，患上脂溢性皮炎，逐渐的出现在耳后以及阴部等部位，脾气比较焦躁，精神抑郁嗜睡，肌肉萎缩，体重也会出现下降的，所以确定缺乏的时候及时的进行补充，生活中多吃一些蔬菜。
病情描述：最近感觉自己胸部赘肉很多，想要问问医生，胸部太大怎么减少胸部赘肉，健身有用吗
健身当然是有作用的，而且胸部发育比较好的这种情况下，可能和遗传有着一定的关系，和自己发育期间的饮食营养也有着一定的关系，在不影响自己身体的情况下，或者是生活的情况下，正常的发育都属于是正常的，不用过于的担心，平时的时候可以加强一下体育锻炼，饮食方面也要进行一些控制。
病情描述：宝宝两周了，宝宝吃的挺多，就是不吃鸡蛋和肉，宝宝23个月正常身高体重是多少呀？
身高和体重是没有绝对标准值的，都是在一定的范围内与遗传因素有关，当然也离不开后天营养的补充，两周岁的宝宝正处在生长发育的阶段，所以要加强营养，要保证宝宝充足的奶量，建议每天喝1~2袋的纯牛奶，牛奶是钙的最好来源，有利于宝宝骨骼的生长发育，对宝宝的身高增长是有很大帮助的。
病情描述：我月经都来七天了还是不干净，为此特别担忧，月经久不干净吃什么好？
月经久不干净考虑是月经不调导致的症状，如果时间较长容易导致崩漏的现象，可以通过中药来进行调理，多数可以达到止血和调经的效果。建议要及时进行治疗，以免发生贫血的现象，会给治疗带来不必要的麻烦，饮食要多吃一些含铁较多的食物，同时要多补充维生素。
病情描述：婴儿缺维生素d的症状
婴儿缺乏维生素D，常见的症状主要有枕秃、O型腿、X型腿、抽搐、睡眠不安、烦躁、夜间睡觉容易惊醒等。一旦出现以后，家长可以在医生的指导下，给孩子服用维生素D等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物。
病情描述：我妈叫我每晚和牛奶的时候跑雪莲菌喝，喝牛奶泡雪莲菌对身体是否有害？
雪莲菌是一种孢子菌，最好是搭配鲜牛奶来食用，效果更好。雪莲菌可以让牛奶变成稠乎乎的酸奶，还能抑制癌细胞扩散，对于高血压高血糖的患者还能降低胆固醇，调节血压，增强身体的免疫力。它不仅保健品，还有丰富的营养，可以适当的食用，配合运动，能增强体质。
病情描述：两个月的宝宝能喝水果汁吗
两个月的宝宝一般不可以喝果汁，宝宝此时胃肠功能比较弱，很可能会造成胃肠道疾病，例如急性胃肠炎，甚至还有可能会造成脱水、呕吐等症状。两个月宝宝平时饮食要与母乳喂养，也可以选择吃奶粉，避免吃任何食物，不利于宝宝消化。
病情描述：你好，我一直想要减肥，所以在吃减肥药，请问我吃减肥药反弹了有用什么方法?
你好，建议你在这个时候停止用减肥药，多喝白开水加强运动，这样可以减少吃减肥药，反弹的作用。减肥肯定是不能够吃减肥药的，减肥药副作用比较大，特别容易造成腹泻，腹痛，内分泌紊乱以及心脑血管方面的疾病，想要安全健康的减肥，必须控制饮食，多多锻炼，这才是最好的减肥方法。
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