吃什么蔬菜和水果祛痘

待解决 发布时间:2024-05-16 7:35 悬赏分:0
病情描述:
吃什么蔬菜和水果祛痘
回答:
祛痘吃苹果、梨子、西红柿、黄瓜、火龙果等水果蔬菜,这些水果蔬菜里面有丰富的维生素C,清除体内垃圾和毒素,加快皮肤身体代谢,减少痘痘生长,对皮肤有一定的好处。给皮肤补充水分,避免皮肤油腻,每天保持良好睡眠时间,避免熬夜,不要吃辛辣刺激食品。
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