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病情描述：属于顽固型肥胖，减肥几次都失败了，想知道减肥的小窍门是什么？
你好，要想减肥，首先在饮食方面必须做到清淡饮食，尽量不要吃油炸食物或者是烧烤，火锅等等，另外最好在吃饭之前喝一杯白开水，也可以吃个苹果，另外在运动方面建议多做运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都是可以的，一开始运动的强度不要太高，慢慢将强度给提高，这样身体有一…
病情描述：老公总是给孩子服用维生素片，说是对身体好，宝宝平时服用维生素片好吗？
是药三分毒，这种做法是非常不可取的，吃多了副作用比较大，不但对孩子的生长发育起不到太大的好处，反而会危害孩子的身体健康，想要让孩子更好的生长发育，辛辣刺激性食物，不要让孩子多吃，少给孩子吃零食，长期坚持那么就可以了，没有必要给孩子服用维生素片。
病情描述：宝宝吃完奶睡着了怎么拍嗝
宝宝吃完奶睡着了拍嗝的方法，等到睡着以后可以竖着抱，让宝宝爬到肩膀上，然后用手轻轻拍打背部，就可以拍打出肠胃内的气体。宝宝睡着以后可以侧着抱，一只手轻轻拍打后背，慢慢的宝宝就会打嗝，这时候可以停止拍打，直到打嗝以后会防止奶反流。
病情描述：我挺胖的，我之前用了减肥药，现在想跑步减肥，跑步减肥会反弹吗？
通过跑步来进行减肥是不会反弹的，但是跑步减肥一定要长时间地进行运动，因为通过运动来进行减肥，体内的脂肪是能够燃烧的，只要是体内脂肪燃烧之后就不会造成反弹，吃减肥药燃烧的并不是体内的脂肪，而是减去体内多余的水分，所以不建议通过减肥药来进行减肥。
病情描述：鸡翅木作用功效
鸡翘木的功效和作用是促进血液循环、安神、缓解疼痛、缓解疲劳。长期佩戴可以起到醒脑益神、强身健体的作用，增强人体新陈代谢。鸡翘木可以用于情绪不稳定或烦躁的患者，可以起到安神的作用。上述仅供参考，具体的保健功效，还是需要咨询医生后， 根据个人的情况来定，不一定适合所有的人…
病情描述：鲣鱼的营养价值及功效
鲣鱼的营养价值及功效有利水肿、健胃、通乳、止咳、清热解毒。鲣鱼是可以清除体内多余的毒素，使身体更加的健康，如果是有胃病的患者，平常的时候可以适当的吃一些煎鱼，具有很好的养胃功效。女性生完孩子之后，如果是乳腺不通，也可以通过吃煎鱼来疏通乳腺。
病情描述：我近一段时间感觉身体不舒服，去看医生，医生给开了维生素e和维生素a，请问可以一起吃吗？
这两种是可以一起吃的，但是不能吃太多，要根据医生的医嘱吃，也可以分开，一个在饭前一个在饭后，，这样有利于药物的吸收，自己不能随意的变动用药用量，在生活上要注意，不要过量的喝酒和吸烟，毕竟对身体不好，注意多休息，吃些含微量元素高点的食物，保持一个合理的饮食习惯。
病情描述：我是一名艺考生，下个月要进行比赛了，怎样在一个月内运动减肥最快？
一个月内跑步加跳绳的话，一般来说减肥效果最好。这么年轻的情况下，如果想要减肥的话，最最有效的方法就是限制饮食，多吃些蔬菜水果，少吃油腻的肉类，然后坚持运动锻炼，一般来说坚持一个月以上的话效果还是十分明显的，其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理，注意多休息即可，没有必…
病情描述：妈妈的脸就胖嘟嘟的，现在我的脸也很大，脸胖嘟嘟的遗传的减肥能瘦下来吗？
一般来说遗传的这种情况是不好瘦下来的，这个和遗传的因素有着一定的关系，这个并不影响到正常的身体健康，而且每个人的脸型都是不一样的，自己还是要保持一个乐观的心态来面对是比较好的，也不要去尝试一些所谓的治疗的方法，或者是通过整形的方法，毕竟对身体的伤害是比较大的。
病情描述：柠檬薏仁饮的功效
柠檬薏仁饮具有抗衰老和美容养颜以及消暑降温的功效，同时还能够祛湿和健脾，对于减肥也有一定的作用。柠檬里含有大量的维生素C，对肌肤有美白的作用，同时还能够促进胃液的分泌，有助于食物的消化，薏仁米有祛湿利尿的作用，还可以促进肠蠕动，减少便秘的发生。
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