更新日期：2026-10-07 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 扭伤 > 腰扭伤了，另一条腿也痛，要什么护理

腰扭伤了，另一条腿也痛，要什么护理

待解决 发布时间：2024-05-15 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我的腰不小心扭到了，而且另外一条腿打球弄伤了，疼痛。请问腰扭伤了，另一条腿也痛，要什么护理？
回答：
你好！腰部扭伤了在三天后可以进行热敷，用热毛巾热敷身体的疼痛部位，如果没有明显的外伤可以用活血止痛药膏外贴，在睡觉时可以平卧硬板床，在剧烈的疼痛应卧床休息，禁止剧烈运动，让腰部、腿部得到充分的休息后容易恢复，可以将患肢抬高有利于促进血液循环。
反对 0收藏 0
2024-06-07 06:48

问题：手腕扭伤半年了，暑假练哑铃受的伤受.怎样避免后遗症？

病情描述：我的手腕扭伤半年了，暑假练哑铃受的伤受.现在练习的时候有带护腕，也减轻了训练量，但是有时候还是会刺痛，想问一下，怎样避免手腕扭伤后遗症？是否需要用药物进行辅助治疗？

回答：

手扭伤半年以后还是会刺痛多数考虑可能是因为扭伤的时候造成局部的一些韧带损伤为主，也不排除有些关节错位的可能性，确实不排除一些后遗症，具体要到医院进一步检查。目前可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下物理治疗，帮助改善。
2025-01-22 16:23

问题：脚扭伤怎么办？

病情描述：我的脚好像是扭到了,刚开始没感觉可慢慢却出现了酸痛的情况，并且已经不能下床走路了，患处现在肿大不已，感觉里面一跳一跳的，特别难受。现在很想知道，脚扭伤了该怎么治疗？

回答：

如果是近期受伤的，我建议患者还是先去医院的骨科或者是外科进行x光片的检查比较好，先要排除骨骼损伤的可能性。如果医院检查骨骼没有问题的话，多属于软组织损伤的表现。这种情况建议患者首先要注意休息，避免着凉，平时可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，按照医生医嘱使用…
2025-01-23 16:37

问题：左腿扭伤后怎么快速恢复？

病情描述：前几天和朋友打篮球的时候，不小心把左腿扭伤了，而且还红肿了，因为现在每天还要上班，扭伤后一直没有痊愈就会很影响，而且自己也很不方便，想知道左腿扭伤后怎么快速恢复？

回答：

你好，左腿扭伤之后，如果活动功能不受影响的话，这种情况主要是扭伤导致的软组织损伤的现象。对于肿胀的处理首先是要注意休息，其实可以抬高患肢，可以适当的做一些热敷，理疗按摩的方法，促进肿胀的吸收恢复。也可以用一些活血化瘀的中药促进恢复，一般软组织损伤的恢复需要两三周左右…
2025-01-23 08:35

问题：下楼脚扭伤怎么办？

病情描述：我女朋友来看我的时候，下楼梯我们俩一起疯啊闹的，结果让她不小心把脚给扭了，现在也不能走，而且都已经肿起来了，我觉得非常的愧疚，想问一下下楼脚扭伤怎么办？我已经把她背到屋里休息了。

回答：

你好，脚踝扭伤这种情况，轻者可以导致软组织的损伤，严重的患者可能会导致骨折或者韧带损伤的现象，所以说要大体的判断伤情。如果受伤的部位疼痛严重，活动之后疼痛加重，这种情况要及时去医院拍片检查，看有没有骨折的情况，然后及时对症治疗。如果没有骨折，只是单纯软组织损伤，可以…
2024-06-07 16:44

问题：搬东西扭伤腰部怎么办？

病情描述：今天搬家啦，本来女孩子嘛就没什么力气，不小心扛了一个重物，腰就被扭到了，那叫一个痛啊，马上啥都做不了了，现在连弯腰都成问题，真是悲催了，这样下去都不知道还能不能上班呢，搬东西扭伤腰部怎么办？

回答：

您好，您这个情况是属于急性腰扭伤的范围，属于是肌肉韧带等软组织的损伤，这个情况只要注意休息一段时间，不要再干什么重活、累活了，如果是有必要的话可以佩戴一个腰围，疼痛的厉害的话这些天肯定是不能上班了，口服止痛药物，如非甾体类的消炎止痛药布洛芬这类的。
2024-05-24 22:06

问题：腰扭伤僵硬是怎么回事

病情描述：腰扭伤僵硬是怎么回事？

回答：

腰椎僵硬的发生可以认为是由以下原因引起的:首先，可以考虑腰肌劳损。应该注意适当的腰部运动，避免长时间弯腰进行体育活动。用于促进血液循环和缓解疼痛的膏药可用于腰部缓解症状。二是考虑外力引起的腰扭伤，注意补充生活中的营养，适当吃一些富含维生素D的食物，热敷调整。第三，它被…
2024-05-05 07:22

问题：右胸侧下一点感觉里面有扭伤的疼痛是为什么

病情描述：明明白天又没有扯到什么部位的，现在感觉右胸侧下一点感觉里面有扭伤的疼痛是为什么？

回答：

有的时候出现疼痛，不一定是有大动作的情况出现，在不经意的抬手间都有可能造成局部肌肉出现拉伤，这个主要是力道所造成的一种情
昨天 13:13

问题：左脚扭伤外踝筋比健侧明显的康复方法有哪些

病情描述：我儿子在打球的时候扭伤脚，很担心他。请问左脚扭伤外踝筋比健侧明显的康复方法有哪些？

回答：

脚扭伤以后一定要注意休息，不要做剧烈的运动，可以选择使用一些活血类的药物，在受伤以后休息的时候抬高患肢也有助于伤情的恢复
2025-01-24 10:39

问题：脚扭伤一个月还肿但走路不痛怎么办?

病情描述：一个月前我回老家的时候，因为路面不平，我的脚扭伤肿起来了，我以为过两天就好了，这都过了一个月了，走路倒是不痛，但是还在肿，请问脚扭伤一个月还肿但走路不痛怎么办？

回答：

你好，扭伤之后，如果还是肿胀，但是没有其他不适的话，这种情况主要考虑是软组织损伤导致的血液循环障碍引起的肿胀的现象。对于这种情况的处理，要注意休息，可以适当的抬高患肢，也可以进行热敷泡脚，或者是用弹力绷带对肿胀的部位进行加压包扎，适当的进行功能锻炼等方法有助于促进恢…
2024-05-22 22:28

问题：扭脖子的时候左扃膀痛是什么原因

病情描述：扭脖子的时候左扃膀痛是什么原因

回答：

扭脖子的时候左扃膀痛可能是不良的睡姿引起的，也可能是颈椎病导致的。另外也不排除是颈部小关节错位引起的。可以对局部进行热敷以及按摩，有助于促进局部的血液循环，从而减轻疼痛的症状。如果疼痛比较严重，需要及时到当地正规的医院进行相关的检查，来明确诊断，在医生指导下进行针对…
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部