更新日期：2026-10-09 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 青少年缺锌怎么补

青少年缺锌怎么补

待解决 发布时间：2024-05-15 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我儿子现在都19岁了，但是他缺锌是比较严重的。请问青少年缺锌怎么补？
回答：
体内如果缺乏锌元素可以吃一些营养口服液为身体滋补，营养口服液的治疗效果是比较直接的见效也比较快。在饮食上也可以多吃一些锌元素含量比较高的食物，通过食物的方式为身体滋补，对于身体健康也有一定的效果，日常生活中应该做到合理膳食荤素搭配，预防营养不良。
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10-06 13:14

问题：儿童可以吃甲硝唑吗

病情描述：因为工作这段时间特别忙，女儿一直是他奶奶带，奶奶也不准给孩子洗澡，然后，宝宝小便的地方有些红肿，他说还有的时候有些痒，我想咨询一下，儿童可以吃甲硝唑吗？会不会有什么副作用？

回答：

是可以给孩子吃的。但一般来说不建议给小孩子吃甲硝唑，因为孩子还比较小，身体的各项机能还不算成熟。建议一定要根据孩子身上具体的病情来使用药物，不能盲目的给孩子使用抗生素，这有可能导致孩子的抵抗力下降，或是让孩子产生一定的耐药性等。一定要根据孩子的病情对症用药。
2024-05-21 11:52

问题：茄子对皮肤的功效与作用

病情描述：茄子对皮肤的功效与作用

回答：

茄子对皮肤的功效与作用是抗氧化、缓解衰老。茄子含里还有很多的有用物质，可以有效促进蛋白质、脂肪、核酸的合成，为皮肤提供氧气，防止血栓的出现，从而提高身体免疫力，增强人体机能。茄子里含有的维生素E，可以抗衰老。茄子有很好的补铁效果，经常吃可以补铁补血、面色红润。
2025-01-23 15:53

问题：实在太胖了好想回到以前完美的身材怎么办

病情描述：结过婚之后没有注意身材管理，一直吃吃，现在胖得自己都不忍心看，实在太胖了好想回到以前完美的身材怎么办？

回答：

建议患者可以让自己多动起来，避免长期的坐着，躺着，或者是呆着，一定要少吃一些，避免暴饮暴食的现象，遵循少食多餐的原则，少吃一些高脂肪的食物，比如说动物肥肉，可以每天在空闲的时间多出去进行慢走，或者是慢跑，等有氧运动，可以有效地控制体重的增长。
2025-01-17 10:15

问题：为什么吃不胖呀

病情描述：想让自己变胖一点儿，但是吃了好多热量高的东西都长不胖，我为什么吃不胖呀？

回答：

吃不胖的原因是比较多的，最先考虑的可能是因为自己家族的遗传的体质的原因所造成的，而且要考虑到如果说自己的身体比较瘦，但是身体健康应该问题不是很大，所以说在平时的时候注意养成有规律的生活方式就可以了，也不要吃过多高热量的东西，还是要有规律。
2024-05-22 22:28

问题：b1b2b12的功效与作用

病情描述：b1b2b12的功效与作用

回答：

维生素的种类是包括很多的不同种类，对于人体的功效以及作用是不尽相同的。b1有助于促进胃肠消化能力，B2有助于体内营养物质的代谢，消除口鼻腔部位发生的炎症，一定程度上还有助于缓解视觉疲劳，增加毛发生长。而b12主要是用来调节神经系统，预防微量元素缺乏引起的恶性贫血。
10-06 13:13

问题：青核桃皮的功效与作用及用量

病情描述：青核桃皮的功效与作用及用量

回答：

青核桃皮的功效和作用是消炎、杀虫止痒、养胃健胃、养心补气、消肿止痛、清火利尿。核桃皮性温、味苦辛、归胆经、胃经、肝经。核
2024-05-24 14:12

问题：小青龙虾的营养价值及功效

病情描述：小青龙虾的营养价值及功效

回答：

小青龙虾的营养价值很高，里面富含大量的蛋白质和碳水化合物、以及多种微量元素，而且其肉质也比较松软，很容易被人体消化和吸收，比较适合身体虚弱的人食用。其功效是调节心脏功能，能够很好的保护心血管系统，预防动脉硬化，还能提高人体免疫力，降低疾病的发生。
2025-01-24 09:29

问题：维生素e怎么祛痘

病情描述：脸上老是出油，起了很多的痘痘，医生推荐维生素E，维生素e怎么祛痘？

回答：

维生素e直接涂抹在脸上，是有祛痘的作用的，但是像您目前的情况是由于油性皮肤导致的脸上长痘痘，所以如果想要从根本上解决问题的话，一定要改善自己的肤质。平时要注意使用一些清爽无刺激的护肤品，最好是纯植物的。而且要保证早晚坚持洗脸，保证脸部的清洁。
2025-01-25 14:51

问题：躺着就能瘦的方法有什么

病情描述：我的身材比较胖，但是平时没有时间运动，请问躺着就能瘦的方法有什么？

回答：

可以多做一些空踩单车的运动，这样能够达到躺着瘦身的效果，也可以做一些平板支撑，也能够帮助减肥，在减肥期间可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物和零食最好是也不要吃，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，也需要注意多喝一些水。
2025-01-21 16:10

问题：只有152cm高还能长高吗

病情描述：作为一个男生，身高特别的矮，16岁了只有152cm高还能长高吗？

回答：

你好，这个年龄段正是生长发育的高峰期，平时一定要注意睡眠，另外在饮食方面也要多样化饮食，牛奶，芹菜，豆制品，苹果，瓜子，花生，火龙果等等食物可以多吃一些，另外在运动方面一定不要怕辛苦多做运动，这样才可以更好的促进身体的生长发育的，千万不能够太过懒惰。
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