更新日期：2026-10-31 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 缺铁,锌,钙的表现分别是什么

缺铁,锌,钙的表现分别是什么

待解决 发布时间：2024-05-14 7:35 悬赏分：0
病情描述：
缺铁,锌,钙的表现分别是什么？
回答：
缺铁的孩子可能会贫血，所以可能会表现出脸色苍白无力等症状。如果孩子缺锌的话，可能会影响食欲，同时还有可能在夜晚睡觉的时候表现出容易出汗的症状。孩子缺钙就会出现生长发育迟缓的情况，同时还有可能表现出牙齿发育比较慢，或者是孩子的大动作发育的比较慢。
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10-10 19:33

问题：白萝卜炖羊肉汤的功效与作用

病情描述：白萝卜炖羊肉汤的功效与作用

回答：

您好，白萝卜炖羊肉汤的功效与作用有：1。补肾壮阳，羊肉适合肾阳虚导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿者食用，能够
2024-05-26 22:10

问题：14岁初二女生一直肥胖

病情描述：我的妹妹今年14岁，14岁初二女生一直肥胖应该怎样进行科学合理的减肥呢？

回答：

你好，由于现在人们的生活水平比较高，所以很多孩子在饮食方面不注意，就会过多的摄入热量造成肥胖，要减肥的话必须管住自己的嘴巴，特别是对于一些含糖量比较高的食物一定要禁止，另外油腻性比较大的食物最好少吃，在运动方面，更需要多做运动，不能够懒惰，只有这样才可以有效减肥。
2024-05-26 15:22

问题：含铁低的食物和水果有哪些

病情描述：含铁低的食物和水果有哪些

回答：

所有的食物中都可能会存在一定的铁元素，含量多少会存在一定的区别，乳制品当中含铁相对是比较少的，另外避免吃一些含铁高的食物和水果，其他的食物当中含铁量相对也是比较少的，平时要注意清淡饮食，不要吃动物肝脏，瘦肉，茄子，菠菜等这种些食物，含铁都比较高。
2025-01-16 16:32

问题：只吃苹果减肥坚持一个月行吗

病情描述：我太胖了，有150斤，打算吃苹果减肥，只吃苹果减肥坚持一个月行吗？

回答：

只吃苹果是能达到减肥的效果，但是不建议采取单一的只吃某一种食物进行减肥，很容易导致身体营养缺乏的现象，而且长时间吃苹果的话，很容易导致减肥者对这种食物出现厌烦，想要减肥的话，应该采取合理的饮食，在饮食方面多吃蔬菜以及水果类的食物，然后再做一些有氧的运动。
2024-05-07 18:31

问题：红糖和酸奶有什么功效

病情描述：红糖和酸奶有什么功效

回答：

红糖和酸奶有能够调节肠胃、补血、养颜的功效。但是如果是有糖尿病的患者，不建议喝红糖加酸奶。因为酸奶里面本来就有糖分的，如果是在喝红糖，可能会造成病情更加严重。如果是有缺铁或者是肠胃不好的患者，平常的时候在饭后可以适当的喝一些酸奶加红糖来进行改善。
2024-05-07 17:22

问题：红富士苹果功效与营养

病情描述：红富士苹果功效与营养

回答：

红富士苹果的功效与营养，可以起到防癌抗癌的功效，也可以有效补充身体所需要的维生素和钙，而且也可以起到美容养颜的作用，经常吃苹果也可以有效缓解便秘。红富士苹果也是一种很美味很常见的水果，营养价值也很丰富，也有很高的维生素和微量元素，而且还有丰富的果胶对身体有一定的好处…
2024-05-20 23:08

问题：牛奶炖鸡蛋的营养功效

病情描述：牛奶炖鸡蛋的营养功效

回答：

牛奶炖鸡蛋的营养功效是补肺养胃，同时也有一定的润肠的作用，可以美容养颜，滋阴补血，强健身体，牛奶煮鸡蛋比较容易消化，就会有效的避免消化不良等情况的发生。如果有异常的胃病等患者，可以适当的多吃这种食物，有利于病情的恢复。也会有效避免身体有缺钙的情况发生。
2025-01-24 12:08

问题：怀孕喜欢吃高热量的食物正常吗

病情描述：我怀孕了，喜欢吃高热量的食物，怀孕喜欢吃高热量的食物正常吗？

回答：

正常的，喜欢吃高热量的食物有可能是因为孕期胎儿的营养吸收快，在日常饮食中可以少食多餐，保证充足的营养，也可以食用一些新鲜的水果，保证充足的维生素，确保胎儿营养的均衡吸收。多食高热量食物的同时，也要进行适当的运动，促进消化和妈妈自身的新陈代谢。
10-12 22:37

问题：儿童吃蛋糕时咽着了怎么办

病情描述：昨天孩子的爷爷过生日，买了一个大蛋糕，我家孩子贪吃，一下吃了好几块，到晚上的时候，她就说肚子撑，也没有吃晚饭，今天早上还是吃不下去饭，婆婆说她是噎着了，儿童吃蛋糕时咽着了。怎么办？

回答：

儿童吃蛋糕噎着了，让孩子喝一些水，平时不要让孩子狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样才能够消化好，平时家长在照看孩子的时候，一定要有耐心，一旦发现孩子有任何的不舒服，要及时带孩子去医院检查，孩子在生病的时候，家长千万不要给孩子盲目的用药，以免耽误孩子的病情。
2025-01-22 09:48

问题：冬天又重了怎么可以快速减肥

病情描述：整个冬天下来胖了16斤，很想快速减肥，冬天又重了怎么可以快速减肥不要药物的？

回答：

你好，减肥肯定不能够用药物减肥的，想要减肥，平时在饮食方面一定要选择一些蔬菜和水果，如胡萝卜，大白菜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，等等食物都行，不能够吃的太饱，特别是晚餐热量摄入不要超过400卡路里。
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