更新日期：2026-10-03 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 扭伤 > 治疗腰间扭伤最有效的方法

治疗腰间扭伤最有效的方法

待解决 发布时间：2024-05-14 7:35 悬赏分：0
病情描述：
上班的时候不小心就把腰扭到了，快点好的办法，治疗腰间扭伤最有效的方法？
回答：
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2024-05-24 12:49

问题：扭到脚应该热敷还是冷敷

病情描述：医生你好，我今天拉我女儿去拉粑粑，当时她哭闹的很厉害，拼命的反抗，然后我脚一崴就扭到脚了，很痛，还有点肿的感觉，扭到脚应该热敷还是冷敷？谢谢医生的建议。

回答：

你好，扭伤之后，首先应该在受伤的急性期进行冷敷，也就是在受伤的48小时之内进行冷敷。在病情的稳定期，一般是在48小时之后可以进行热敷。前期冷敷可以减轻肿胀疼痛的现象，后期热敷能够促进血液循环，促进症状的吸收恢复。同时扭伤之后，如果疼痛严重，要及时去医院检查，看有没有骨折…
2024-05-24 08:30

问题：被扭伤用什药为好

病情描述：不小心扭到脚了，脚踝这里受伤啊。现在走不了路。被扭伤用什药为好？

回答：

现在你不小心把脚踝扭伤了，这种情况，我建议您应该去医院查一个x光片，看看骨骼有没有问题，如果没有骨折的话那就是小毛病您不需要特别的担心，软组织损伤是比较容易治疗的。您可以外用活血化瘀的气雾剂进行治疗，同时要进行局部的按摩，大概5~6天就能够治好的。
2025-01-22 17:26

问题：陈旧性扭伤发作，怎么治？

病情描述：那是在很多年以前的时候不小心脚被扭伤了，当时是比较严重，去医院看了，然后大夫告诉我回家用药休养就可以一直都没有复发，可是就在最近扭伤的部位特别特别疼，想问一下，陈旧性扭伤，怎么办？

回答：

陈旧性扭伤发作，可以选择针灸或者是按摩的方式来缓解症状。睡觉时一定要注意抬高患处，可以选择口服的消炎药，同时也要局部的冷敷，治疗的效果也是比较明显的。平时的生活当中一定要多注意休息，不做重体力的劳动，避免出现病情加重的情况，还要增加身体的营养。
2025-01-24 08:49

问题：膝盖扭伤肿了冰敷还是热敷啊？

病情描述：下午下班之后跟兄弟去踢足球，把膝盖扭伤了，回家发现肿了好大一个包，像这种扭伤应该怎么紧急处理？膝盖扭伤肿了冰敷还是热敷啊？什么情况应该冰敷什么情况该热敷呢？

回答：

出现膝盖扭伤，现在肿了一个大包，这种情况，现在正处于急性期，一般三天以内是需要冰敷，可以减轻水肿，减少皮下淤血，三天以后才可以采取热敷的方式，可以有助于促进淤血吸收，减轻水肿，一般短时间以内减少活动，避免活动，影响到恢复，如果局部形成积液，必要时需要抽取积液，然后应…
2024-05-24 22:07

问题：中脚趾扭伤有什么治疗方法

病情描述：中脚趾扭伤有什么治疗方法？

回答：

你好，扭伤后要判断损伤的情况，然后根据损伤的情况，选择相应的治疗方法。例如，如果只是单纯的软组织的扭伤，在受伤之后可以进行冷敷处理，在恢复期进行热敷处理，同时要注意休息，抬高患肢，配合消炎止痛的药物，慢慢的恢复就可以。严重的扭伤不排除会导致出现关节脱位，肌腱等损伤的…
2025-01-21 15:22

问题：脚面扭伤怎么办？

病情描述：表妹感觉最近的身体有点儿胖了，但是又懒得去健身房，就在家里自己做运动，一直坚持了一个月了，昨天在家运动的时候不小心把脚面扭伤了，自己在家也没有人照顾，请问一下脚面扭伤怎么办？

回答：

你好，脚面扭伤之后，首先要大体的判断损伤的情况，例如如果活动功能没有明显影响的话，主要考虑是软组织的损伤。可以，前期冷敷后热敷配合止疼的药物，慢慢的恢复就可以。如果受伤之后活动功能受到严重影响，或者出现剧烈的疼痛，这种情况不排除有骨折的现象，需要去医院拍片检查确诊。
2025-01-23 16:26

问题：腰扭到了要怎么做康复治疗呢？

病情描述：我妈妈今年54岁，一直生活在农村，经常需要下地种菜，最近我妈妈去田里干活的时候不小心扭伤了腰，一直在家卧床，渐渐好转了，我想帮帮妈妈，想问问医生，我母亲腰扭到了治疗好之后要怎么做康复训练？

回答：

你好，腰部扭伤之后，如果只是单纯的软组织的损伤，注意休息，做一些康复锻炼，慢慢的恢复就可以。康复锻炼就是可以做一些上肢或者下肢的活动，这样有利于减少下肢静脉血栓等并发症的发生，有助于促进功能的恢复。同时也可以配合一些热敷理疗等方法促进恢复。
2024-05-20 10:51

问题：小孩脚扭伤怎样才能又快又好解决

病情描述：医生你好，我儿子今年七岁了，是个活泼的孩子，平日里喜欢到处蹦跶，然后今天就把脚给扭了，我想问一下在线的专家，小孩脚扭伤怎样才能又快又好解决？有没有什么更好的方法？

回答：

小孩脚扭伤应立即送孩子到医院检查，判断有没有骨折，同时用冰对孩子扭伤的腿部进行冰敷，每天冰敷5到7次，每次10到15分钟，为了防止皮肤冻伤可以用毛巾包住，同时遵医嘱服用消炎止痛类药物。平时应适度帮助宝宝运动，多给宝宝吃一些营养性食品，帮助孩子尽快恢复健康。
2024-05-17 22:31

问题：颈部急性扭伤怎么办

病情描述：跟同学打闹不小心扭伤了颈部，现在不能随意活动脖子，颈部急性扭伤怎么办？

回答：

颈部急性扭伤以后，建议去当地正规的三甲医院拍个x光片检查，如果是疼痛感比较严重的话，在第一时间可以选择使用冷敷的方式来缓解一下，也可以适当的选择一些活血类的药物，平时一定要注意休息，晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头，如果是情况比较严重的话，可能需要做牵引治疗。
2025-01-25 09:50

问题：陈旧性扭伤如何治疗？

病情描述：我打排球的时候不小心把我的脚给扭伤了，主要是之前这个脚就已经扭伤过了，刚刚恢复，现在又扭伤，真的是旧伤上又加了一些新伤，把我的脚都给搞坏了，陈旧性扭伤如何治疗？

回答：

陈旧性扭伤的状态一定要注意及时的休息养护，因为在局部韧带已经损伤的状态下，养护是非常重要的，时间上一般要求一个月左右的时间，否则就会可能导致迁延不愈的状态，建议及时控制活动，必要时进行石膏固定，通过石膏固定，对于局部的韧带损伤位置在静止的状态下比较好的愈合。
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