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病情描述：全身都很胖，运动和节食也没能成功减肥瘦下来。全身都胖怎么样减肥？
如果想要减肥，那么就需要多参加一些体育锻炼，这样才能够有效促进身体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的作用。而且还要合理的调整饮食结构，尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物，要多吃一些含维生素或者是含葱纤维素比较高的食物，这样才能够促进肠胃道蠕动，帮助消化，有利于减肥。
病情描述：75g蛋白质需多少食物
根据你的描述，75克的蛋白质需要多少食物，因为每种食物里面含有的蛋白质含量都不相同，所以没办法给你确定75g蛋白质需要多少食物。建议你去当地正规医院的营养科找营养师就诊，根据你的实际情况来制定适合你的餐饮，同时多进行一些户外活动和体育锻炼，注意休息。
病情描述：不想运动，也不想节食，更不想吃减肥药，但是想瘦身，有什么好的减肥法？
建议选择控制饮食的方法来为自己减肥，这种方法并不等同于节食，不要求吃的东西减少，只是要求将这些东西换为低脂肪低热量的食物。同时要大量的饮水，每天保持2000毫升的饮水量最好，这是增加身体的代谢能力，令身体早日将体内囤积的脂肪代谢出去，最终达到瘦身的目的。
病情描述：昨天打篮球的时候不小心擦伤了脸部，女朋友给我拿了牛奶让我喝。擦伤脸后能喝牛奶吗？
可以喝酸奶，但是要注意不要吃辣的食物，吃辣的食物不利于伤口的恢复，而且有可能会加重病情，而且伤口处尽量在一周内不要沾水，避免引起交叉感染，可以用碘伏每天进行消毒处理，暂时不要使用任何洗漱用品和化妆品，出门时要注意防晒，避免阳光暴晒引起黑色素沉积。
病情描述：巴马矿泉水的功效
巴马矿泉水的功效与作用包括补充身体中所需要的水分、另外也能够促进身体的新陈代谢、起到一定的抗癌效果。平时经常使用，还能够
病情描述：同事总是嘲笑我胖，也一直因为身材单身，我每天只做了六七分钟运动可以减肥吗？
只做六七分钟的运动是达不到减肥效果的，想要正常减肥的话，至少要运动半个小时以上才可以，六七分钟身体还没有起到一个热身的作用，也没有办法增加身体的代谢循环，如果想要减肥的话，首先就是要有一个毅力，只有每天都坚持运动，身材才会越来越好，而且还要减少一些含糖量含油量比较高…
病情描述：淮山要煮多久才能发挥出它的功效
淮山药一般煮二十分钟左右熟透了，即可发挥它的功效。因为淮山药还有丰富的蛋白质，维生素等很多营养物质。煮熟时有很好的健脾开胃，补气养肾的功效。所以在使用时是不建议生吃的。肠胃不好的可以用它来熬粥吃，有健脾开胃的功效。淮山药含有大量的纤维素，对便秘和腹胀有更好调节的功效…
病情描述：太胖了打算减肥，计划顿顿吃白菜炖豆腐，吃白菜炖豆腐可以减肥吗？
白菜主要含有食物纤维素和维生素，豆腐含有丰富的蛋白质和钙，白菜炖豆腐属于热量很低的食物，而且白菜还有消肿利湿的效果，吃白菜豆腐确实有助于减肥。但是每天吃豆腐会导致营养素摄入不均衡，反而不利于减肥。另外，减肥是一个长期坚持的过程，一直吃白菜炖豆腐也很难坚持。建议合理搭…
病情描述：白葡萄酒和红酒功效区别
葡萄酒的功效和作用包括降低血脂、软化血管、促进血液循环、预防脑中风、心肌梗塞、冠心病等心脑血管疾病以及血栓的发生，抗氧化
病情描述：本人的体重挺胖的打算减肥，听说吃甲状腺片管用，那吃甲状腺片能减肥吗？
甲状腺片对于一些甲减的患者来说，能够增加人体的新陈代谢，能够达到减肥的，但是没有这种疾病的时候，尽量不要乱吃药物的，容易出现很多副作用的，平时要想减肥，通过饮食和运动方面来加以调整，多喝水，少吃一些油腻油炸快餐之类的食品，少吃一些小食品，多参加户外运动，可以每天游泳…
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