儿童吃什么长得高

待解决 发布时间:2024-05-14 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我家孩子今年已经9岁了,个头一直就不很高,和同龄人比起来低了好多,一直以来也给他买了不少钙片之类的营养品吃,但是个头一直没有什么明显的变化,请问医生儿童吃什么长得高?日常中需要注意哪些方面呢?
回答:
想要孩子长得高,平时的生活中可以让孩子多吃一些含钙丰富的食物会使孩子生长的快一些,或者多吃一些奶制品,豆制品,坚果类的食物,肉类,或者在平常的生活中,一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜,油菜,胡萝卜,黑木耳这些。一定要注意饮食的均衡。
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