更新日期：2026-10-30 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 多吃饭的好处

多吃饭的好处

待解决 发布时间：2024-05-07 7:35 悬赏分：0
病情描述：
多吃饭的好处
回答：
多吃饭的好处是可以增加身体的营养，提供身体需要的热量可以起到保暖的效果，吃饭过多可以导致脂肪堆积能够具有抗寒的功效。吃饭的种类比较多，营养吸收的也会更全面一些，对于抵抗能力的提升也会起到帮助。但一切都要适度，一次性吃的太多可能会引起胃胀不舒服。
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2024-05-19 10:03

问题：儿童抽血后吃点什么好

病情描述：我的孩子从出生之后就体弱多病，现在他逐渐的长大了，但是现在她依然容易生病，我想带她去做一个体检，而且还抽了一点血，请问儿童抽血后吃点什么好呢？

回答：

宝宝做体检抽的血很少，一般抽血几毫升，对身体没有什么影响，不用担心，正常饮食就可以了，不要偏食，可以吃些新鲜蔬菜水果，适当添加肉类、蛋类、鱼类，可以吃些动物血、动物肝脏，有补血的功效。不要偏食，多喝水，平时多参加户外锻炼，增加身体抵抗力，防感冒。
2025-01-25 20:37

问题：如何减掉大腿的肌肉

病情描述：以前做过运动员，跑步多了就长了肌肉，显得很壮，如何减掉大腿的肌肉？

回答：

想要减掉大腿上的肌肉，这个可能是需要一段时间的，也没有什么特别好的方法，特别是以前做过运动员，腿部的肌肉比较结实，这个肯定就需要更长的时间，平时的时候进行一下，热敷应该是可以得到一些改善，选择一些不要过于剧烈的运动是比较好的。当然也要养成有规律的生活饮食方式。
2024-06-07 07:10

问题：泡好的牛奶放置多长时间就不能喝了

病情描述：我昨天晚上就已经泡好了牛奶，但是忘记喝了，请问泡好的牛奶放置多长时间就不能喝了？

回答：

如果是夏天的话泡好的牛奶放置两个小时就不建议再喝了，如果是冬天的话也不要超过五到六个小时这样子，建议泡好的牛奶，如果放置时间过长就不要再喝了，以免会导致腹泻。因为牛奶泡过之后放置时间久了可能会变质，也可能会滋生细菌，很有可能还会诱发胃肠炎。
2025-01-22 09:01

问题：简单减肥瘦身舞蹈有哪些

病情描述：我想通过跳舞来减肥，咨询一下医生。简单减肥瘦身舞蹈有哪些?

回答：

平时跳广场舞或者是做瑜伽都可以起到减肥的效果，也可以选择跑步或者是锻炼的方式进行减肥，不建议选择药物减肥，也不建议选择手术减肥的方式，因为可能会对身体的健康造成了一定的影响。平时也要注意饮食以清淡为主，尽量多吃水果蔬菜，减少胆固醇和脂肪类的摄入量。
10-11 23:01

问题：茶树根的功效与作用及禁忌是什么

病情描述：茶树根的功效与作用及禁忌是什么

回答：

茶树根的功效有活血调经以及强心利尿的作用，主要对于治疗高血压，风湿病以及冠心病和心律不齐等疾病，有一定的改善作用。茶树根
2025-01-22 09:12

问题：想了解什么茶减肥

病情描述：自从结婚以后就开始发胖，结婚后开始发福想了解什么茶减肥好呢？

回答：

喝绿茶的减肥效果比较好，绿茶里还有丰富的茶多酚，能够帮助分解身体的脂肪。另外乌龙茶也有减肥的作用，因为乌龙茶是属于半发酵的茶叶，喝了之后能够促进人身体的消化，因为乌龙茶本身还有消化酶和分解酶，所以对减肥有很好的功效。单靠喝茶减肥效果比较慢，最好适当的控制饮食这样效果…
2024-05-29 18:53

问题：酸奶有营养吗

病情描述：孩子非常瘦小，想让她喝牛奶她不爱喝总爱喝酸奶，酸奶有营养吗

回答：

酸奶也有营养价值，每一种产品的营养价值都是不一样的，侧重点也是不同的，但是孩子比较瘦小，酸奶不能够直接作为一种营养品来进行补充，偶尔的时候喝一下是可以的，平时还是要注意在饮食方面进行调整，才能够提高身体素质，不要让孩子吃太多的零食，还有比较甜的食物，还有一些高热量的…
2024-05-24 07:15

问题：香菜和生姜一起喝有什么功效

病情描述：香菜和生姜一起喝有什么功效

回答：

生姜和香菜根一起煮水喝能散寒，帮助身体排毒，尤其是针对一些得了风寒感冒症状的人，喝了之后能去除体内的病原菌，缓解症状。此外，生姜和香菜根熬水喝还能帮助治疗小儿麻疹，同时补充体内流失的维他命c。对于有肠胃不适的人来说，适当的喝生姜和香菜根水也能缓解症状。
2024-06-07 07:10

问题：节食减肥反弹要注意什么

病情描述：我一直都觉得自己的身材有点肥胖，想要减肥去反弹了，请问节食减肥反弹要注意什么？

回答：

节食减肥是不健康的，所以要尽量避免出现节食减肥的情况。身体如果过于肥胖的话，可以通过控制自身的饮食结构，多吃一些蛋白质维生素含量丰富的食物，减少脂肪的摄入量，对减肥有很好的帮助作用。除此之外要多喝水多运动，这样可以有效的提高自身的新陈代谢，有利于减肥。
2024-05-25 07:48

问题：椰子炖乌鸡的功效与作用

病情描述：椰子炖乌鸡的功效与作用

回答：

椰子炖乌鸡的功效与作用是益气祛风、补虚强身，而且乌鸡中还含有氨基酸、维生素以及丰富的蛋白质，可以滋阴补血。椰子炖乌鸡不仅能够起到很好的滋补功效，经常的吃还可以有效的抗衰老，增强身体的免疫力。女性适量的吃，还可以调理因气血亏虚所引起的月经紊乱。
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