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有个成语大家都不陌生，叫做头晕目眩，日常生活中，很多人都曾经体验过眩晕的感觉，有些眩晕来得快，没有一点心理准备就出现了，而且不动还好，一动眩晕更厉害。有些眩晕虽说来的快去得也快，正因如此，很多人就忽略了自己出现眩晕这件事。但是，如果频繁出现眩晕，给生活带来不便不说，还要警惕某些疾病的发生。
对于经常受眩晕困扰的人来说，一定要正视这个问题，虽然眩晕看上去是个小问题，但背后隐藏的问题却不小，而且诱发眩晕的原因也很多。因此，中医按照出现的不同症状，将眩晕分为多种类型。如果在出现眩晕的时候，还伴随着出现耳鸣、头晕、头痛等症状，这可能是由于肝肾阴虚引起的。过度劳累、肾阳亏虚等原因常常会引起肾阳虚型眩晕。还有中气不足型眩晕。这种类型的眩晕多数是因为元气受损、中气不足或疲劳过度导致的。
除此之外，血虚型眩晕也是极其常见的一种类型。很多人常常思虑过多，总是抑郁、消极，会因此伤及心脾，导致气血耗损而引起眩晕，也有人因为生了大病之后出现气血不足，诱发眩晕。血虚型眩晕患者脉象细弱、唇色舌色都变淡，而且面色苍白无血色、失眠多梦、气短乏力。
眩晕也是高血压常见的症状。因为血压长期“居高不下”，会引起脑部供血不足，患者会出现持续性的沉闷感，注意力不集中，诱发眩晕出现不管是哪种原因引起眩晕，如果不能得到缓解，工作和生活都会受到影响。当眩晕出现时，应该如何缓解呢？
艾灸这些穴位，可缓解眩晕。中医认为头晕引起血压、平衡感异常。就要促进血液循环、使气血遍布全身。急症时，按中渚穴。
