贫血的人吃什么好

待解决 发布时间:2025-07-09 7:35 悬赏分:0
病情描述:
孩子从小就贫血,低血糖,然后每次运动前和运动完都要吃很多巧克力或者糖进行补充,而且身体总是很虚弱,有些时候还会晕倒。所以想问一下医生,贫血的人应该吃什么比较好?
回答:

应该是长期的营养不良造成的,还有可能是缺铁造成的,应该到医院化验一下,适当的补充一些硫酸亚铁口服液,驴胶补血颗粒。平时加强营养,多吃一些瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,鸡肝,虾皮,猪血,各种豆制品,新鲜的蔬菜水果,多晒太阳,多参加户外活动,提高身体素质。

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