男性一个月排多少精子

男性一个月一般排5000万左右的精子，并没有具体的数字，还应该根据年龄以及性生活的次数决定。

精液量比较少的时候，应该选择吃一些补肾填精类的食物或者是药物调理，比如说牡蛎或者是韭菜等，药物可以选择复方玄驹胶囊。还需要节制性生活的次数，不能太频繁。