怎样补缺铁性贫血

待解决 发布时间:2025-01-25 7:35 悬赏分:0
病情描述:
妻子有缺铁性贫血的症状,经常会感到气血不和,特别是现在怀上孩子后,这种症状变得更加明显,因为妻子是缺铁性贫血,所以我平时有多注意煮一些补铁的的食物给她吃,但是还是不大有效果,请问应该怎样补缺铁性贫血?
回答:

食物的铁需要维生素才能被吸收和利用,除了多吃些含铁高的食物之外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,其中的维生素c含量比较充足,如青菜,花菜,冬瓜,西瓜,黄瓜,绿豆芽,火龙果以及圣女果、猕猴桃等,不要偏食,不要在饭后喝茶,同时口服健脾补血的药物,不要受凉。

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