高血压能吃哪些水果

待解决 发布时间:2025-01-25 7:35 悬赏分:0
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高血压能吃哪些水果
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西瓜,苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,山楂,柠檬等多种新鲜水果,高血压患者都是可以吃的。

饮食上尽量注意低脂低盐,多吃新鲜的蔬菜对于降血压也有很好的辅助效果,例如胡萝卜,山药,芹菜,冬瓜,木耳等。并且要合理的安排作息时间,经常熬夜也会导致血压升高。

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