近视眼的人该吃什么

近视眼的人可以多吃一些含维生素多的食物，例如胡萝卜、玉米、菠菜、猪肝、羊肝等。还可以增加一些叶黄素。

近视眼的人在平时生活中也一定要注意，不要用眼过度、尽量少使用电子产品、长时间用眼工作或学习以后，要向远处眺望，看看绿色植物。一定不要过度熬夜，让眼睛得到充分休息。